Какие показатели относятся к физическому развитию?

1 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ — это естественный процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека на протяжении его жизни. Термин «физическое развитие» используется в двух значениях: 1) как процесс, который происходит в организме человека в ходе естественного возрастного развития и под воздействием физической культуры; 2) как состояние организма, которое характеризуется комплексом признаков, отражающих уровень развития физических качеств, необходимых для жизнедеятельности организма. Антропометрия используется для определения особенностей физического развития. АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ — это комплекс данных, описывающих морфологические и функциональные особенности физического развития в зависимости от возраста и пола. Существуют следующие антропометрические показатели: — соматометрические; — физиометрические; — соматоскопические. К соматометрическим показателям относятся: • Рост — длина тела. Наиболее высокий рост наблюдается утром. Вечером, а также после интенсивных физических занятий, рост может сократиться на 2 см и более. В результате занятий с отягощениями и штангой рост может снизиться на 3-4 см и более из-за сжатия межпозвоночных дисков. • Вес — лучше говорить «масса тела». Вес тела является объективным показателем здоровья. Он может меняться в процессе физических упражнений, особенно на ранних стадиях. Это происходит из-за потери излишней воды и сжигания жира. Затем вес стабилизируется, и в дальнейшем, в зависимости от вида тренировок, может уменьшаться или увеличиваться. Вес тела рекомендуется контролировать утром натощак.

   - Янв 10, 2024 | Ответить