Как прекратить испытывать страх перед монстрами в темноте?

8 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я считаю, что нужно задуматься о том, что у тебя не одинокий случай таких проблем, и что у всех, чьи комментарии ты прочитал(а), есть или был страх перед монстрами, но ни одного из них монстр не утащил.

   - Ноя 29, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Для того, чтобы справиться с этой ситуацией, просто успокойтесь и осознайте, что в комнате, помимо вас, никого нет. Не смотрите перед сном никакие ужастики и, когда вы прилегаете спать, не думайте о них. Сосредоточьтесь на хорошем. Могу посоветовать вам не спать на жесткой подушке и проветривать комнату перед сном.

   - Дек 06, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Сомнения возникают в правильности поставленного вопроса. Желаете ли вы просто перестать бояться «монстров», но при этом оставить их наличие? Или вы хотите полностью исключить их из своей ночной жизни? Отвечаю на оба вопроса. В связи с особенностями моей деятельности, ответы будут соответствующими.
   «Монстр» — это существо, которое имеет низкую вибрацию (и низкую амплитуду), возникает из энергии и питается ею же. Оно создается с участием вашего сознания и, следовательно, обладает некоторыми вашими качествами. Поэтому необходимо внимательно рассмотреть это существо и понять, зачем оно появляется. Относитесь к себе и попытайтесь понять, чего вам больше всего не хватает. Правильно, большинству не хватает внимания. Все нуждаются в похвале, одобрении и поддержке. И если таковых нет, они пытаются привлечь внимание провокационными действиями. Ваша жизнь не исключение. Точно так же действует и ваш «монстр». Он привлекает внимание, вызывая страх провокационными способами. И он использует вашу энергию для своего питания. Бороться с ним неэффективно, как бить мяч о стену, надеясь, что он улетит максимально далеко. Мяч вернется обратно.
   Мы выберем другое направление. (В. И. Ленин)
   Страх — это нечто, что возникает только при отсутствии информации. И я предоставляю информацию, так что появляется ощущение безопасности. Теперь остается только понять это и буквально взять «монстра» на перевоспитание.
   Сначала лучше сделать это днем, воспроизведя ваш последний ночной контакт и сказав ему: «Я полностью и безоговорочно понимаю и принимаю тебя. Я посылаю тебе Свет и Любовь, Благодарность и Чистоту, Мир и энергию Трансмутации». Отследите свое состояние. Повторяйте, если это необходимо. Это 21-дневная практика.
   Теперь перейдем ко второму вопросу.
   Я буду использовать образное восприятие. Представьте рыбака на пруду с удочкой. Чтобы поймать рыбу, он использует удочку и червяка. Рыба клюет, рыбак дергает за леску и вытаскивает трофей на сушу.
   Теперь представьте себя на месте рыбака, а «монстра» на месте рыбы.

   Вы освобождаете его из привычной среды обитания, используя энергию страха в качестве наживки и удочку с крючком. Однако, в отличие от рыбака, вы не можете справиться с «трофеем». Может быть, стоит забыть о этой рыбалке?
   Пройдитесь по себе и обратите внимание на наличие связей с «монстром». Они выглядят как нити, леска, тросы или канаты, которые соединяют ваше тело с образом «монстра». Осторожно отделяйте эти связи от себя, подобно тому, как снимаете рукава с пожарного гидранта, и затем закопайте их на глубину 20 км в земле. Заткните оставшиеся дырки Солнцем. Вот и все. Отрезав подпитку, «монстр» вернется в привычную ему среду обитания.
   Практика требует мастерства и повторения.
   Удачи!
   Удачи!

   - Дек 23, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Для ответа на данный вопрос необходимо знать, как проявляются «М-Ы» — это проявления внешних или внутренних миров, и какие они. В детстве я испытывал кошмары после просмотра вместе с моими родителями фильма «Бездна» в кинотеатре (около 1980 года), которые были ночными и очень жуткими. Я не помню, как они прошли, есть два варианта — они исчезли сами по себе или я был отведен к «Бабке», но в итоге они физически исчезли, и остались только в моей памяти. Взрослым мне приходилось сталкиваться с эпизодическими проявлениями какого-то страха. В тот период мы жили далеко от города, практически в безлюдном месте, так что могло появиться всё, что находилось под моим контролем, или точнее, что исходило от меня. Однако я разобрался в этом, и к внешним факторам можно изменить свое отношение, то есть воспринимать их по-другому, а может быть, даже устанавливать контакт. Было бы сложно давать советы, но если вы поймете механизм проявления ваших «М-В», то сможете контролировать их.

   - Дек 24, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Чтобы перестать бояться монстров ночью, можно применить несколько методов. 1. Создайте безопасную и спокойную обстановку в комнате перед сном: уберите все страшные предметы, оставьте ночник или слабый светильник, чтобы комната была чуть освещена. 2. Придумайте историю или игру, где вы и монстры становитесь друзьями. Такая фантазия может снизить уровень страха и увлечь ваше воображение. 3. Поговорите с родителями или близкими о вашем страхе. Возможно, они смогут найти способы поддержки и помочь справиться с боязнью. 4. Попробуйте поискать реалистичные объяснения тому, что монстры не существуют: прочитайте книгу или посмотрите видео о том, как работает ваш мозг и воображение, чтобы понять, что монстры — это всего лишь фантазия. 5. Распланируйте режим сна и повысьте уровень комфорта перед сном: просматривайте позитивные и расслабляющие книги или фильмы, принимайте теплую ванну или выпейте горячего напитка. 6. Примените техники расслабления перед сном, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы успокоить нервную систему и снизить уровень тревоги. 7. Изучите иллюзорные признаки страха и научитесь различать реальные опасности от вымышленных. 8. Наконец, помните, что все дети переживают страхи в разных возрастных периодах. Бояться монстров ночью — это нормальное явление, которое с течением времени может постепенно исчезнуть.

   - Янв 11, 2024 | Ответить

6. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я не являюсь профессиональным психологом и еще слишком молод, но у меня есть два возможных объяснения. 1) Часто страх темноты становится фобией, и в мраке мы начинаем воспринимать безжизненные предметы как «монстров». Чтобы преодолеть этот страх, лучше спать с закрытыми глазами. 2) Еще одной причиной может быть богатая фантазия, так как в течение дня наш мозг получает огромное количество информации. Чтобы не дать этому причинять вам дискомфорт, рекомендую прекратить смотреть телевизор!✖️

   - Янв 26, 2024 | Ответить

7. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я испытывала страх перед разными уродами и до сих пор его испытываю… Я пробовала просто убегать от фобии, включая свет везде, где только можно, и включая все источники звука… Но стало только хуже… Если раньше это было просто обезболивающим мероприятием, то позже это стало необходимостью, которая даже не гарантировала мне чувства безопасности… Я не хочу обратиться к предкам или друзьям, потому что они решат, что во всем виноваты фильмы ужасов и «плохое настроение»… Они думают, что можно логически убедить себя в том, что не существует того, что не поддается логике… Но только после принятия ситуации удалось считать это нормальным… Пришлось просто принять, что уродства существуют… и принять, что смерть наступит… Но самое главное — поставить себя на место этого урода… Перестать жалеть себя и начать жалеть себя… Как бы это глупо не звучало… Просто представь, что ты уродливая серая масса, которая любит отжирать людям головы своими огромными зубами… Ты каждый день смотришь в то самое зеркало и видишь уродство… Уродство окружает тебя… Ты сам и есть это уродство… Но все же человека от зверушки отличает эмпатия… Второе, что можно сделать, это перестать считать, что все, что хочет сделать тебе этот уродливый ублюдок, выглядит ужасно… Будет намного легче, если это будет какой-нибудь Кроули из Благих знамений или какой-то другой классный образ мистики (не знаю, розовые щупальца)… На этом этапе ты уничтожаешь в себе ксенофобию… Ты перестаешь думать, что за баррикадами находится полный ад… И следующий шаг вытекает из предыдущего… Задумайся… Зачем этому ублюдку твоя голова? И вообще, имеет ли твоя жизнь ценность для него… Ты из другого мира (причем из худшего мира)… Это существо разумное и имеет свои эмоции (см. первый пункт), а значит, вполне способно существовать самостоятельно… И будет ли этот Кроули приезжать из красивого Лондона в прекрасный город Засратов тратить время и ресурсы на нервы и беспокойство… Взламывать запертую дверь или разбивать окно на 4 этаже… На самом деле, конечно, нет… В таком контексте понимать, что ты ни для кого не представляешь интереса, безумно классно…

   - Фев 10, 2024 | Ответить

8. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я также испытывала страх с 8 до 12 лет, считала, что меня увезут в какой-то другой мир. И еще я боялась оставаться одна дома. Родители закрывали дверь на ночь, и я ощущала опасность. Теперь мне уже 13 лет, и я неоднократно обращалась к психологу, он мне помог. Со временем все забылось. Я очень благодарна за помощь!

   - Фев 14, 2024 | Ответить