Как можно выйти из состояния осознанного сна? Раньше у меня получалось, а сейчас — нет. Есть еще какие-нибудь способы для пробуждения из осознанного сна?

9 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Если трудно вернуться в реальность, я рекомендую два способа для побега через скрытые проходы:
   1) Исчезнуть в унитазе.
   2) Сделать прыжок в зеркало.
   Есть и другие варианты, но они сложнее:
   3) Покончить жизнь нападающего.
   4) Активировать режим маскировки. Здесь очень важно, чтобы у тебя было развито хорошее самовнушение.
   5) Активировать режим маскировки. Здесь очень важно, чтобы у тебя было развито хорошее самовнушение.

   - Окт 29, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Если в операционной системе возникают проблемы, можно попробовать следующие способы решения:
   1. Осознание факта сновидения. Перед тем, как пойти спать, нужно внушить в себя мысль о том, что скоро вы окажетесь во сне. Попытайтесь помнить о том, что это всего лишь сон.
   2. Если вам снится ночной кошмар, попробуйте представить, что вы бог и дайте себе задачу избавиться от кошмара.
   3. Нанесите себе боль во время сна или закройте глаза сильно, таким образом, в 70% случаев вы можете почувствовать физическую силу и попытаться встать с кровати.
   4. Вариант №2: представьте, что вам нужно проснуться.
   5. Чтобы продолжить сон, помните о нем весь день и ложитесь спать рано.

   - Ноя 20, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Осознанный сон представляет собой один из видов нарушения сна, и не всегда с ним можно справиться своими усилиями. В интернете можно найти множество советов на эту тему, а также различные «научные исследования», мнения, суждения, противники и профессионалы.Однако официальная наука утверждает, что осознанный сон является формой патологии сна. Сон является отражением состояния здоровья головного мозга, и если биология сна нарушается, это является признаком того, что головному мозгу требуется помощь специалиста, в том числе психиатра.

   - Янв 05, 2024 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   На моём личном опыте я обнаружил, что помогает сконцентрироваться на деталях, например, попытаться рассмотреть свои руки (хотя это не всегда возможно во сне). Всегда работает, когда я пытаюсь посмотреть на время на телефоне — если у меня это удаётся, то обычно на экране отображается не мой текущий телефон (а предыдущий). Когда до меня доходит осознание, что такое невозможно, я сразу же просыпаюсь.

   - Янв 13, 2024 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Для того чтобы проснуться из осознанного сна, можно использовать несколько методов. Один из них — физические действия, такие как попытка движения глазами или конечностями. Еще один способ — сфокусироваться на дыхании и постепенно перейти к контролю над своими мыслями и телом, что приведет к пробуждению. Еще одним методом является установка желания проснуться и визуализация процесса пробуждения. Обратите внимание, что эти методы могут работать по-разному для каждого человека, поэтому экспериментируйте и найдите то, что подходит лично вам.

   - Янв 31, 2024 | Ответить

6. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Иногда это очень сложно, но возможно. Я в течение долгого времени занимаюсь исследованием ОС и часто сталкиваюсь с ситуациями, когда мне не удается выбраться или спасти себя из кошмара. Я разработал 6 последовательных шагов, которые применяются поочередно: если один не срабатывает, то я перехожу к другому, и так далее. Силы снов различны и зависят от множества факторов: от того, насколько часто мы переживаем этот сон (чем чаще, тем сильнее), от уровня нашего усталости в течение дня (чем больше, тем сильнее), от темы сна (такая, что лишь причудливая и вообще нелогичная или очень детализированная и реалистичная, причем последнее предпочтительнее).
   1. Вам уже удалось понять или вы все еще не понимаете, что это всего лишь сон, а ваше подсознание пытается убедить вас, что угроза реальна? Если вы уже точно осознали, что это всего лишь сон, тогда можно попытаться избавиться от него, особенно если сон очень слабый.

   — Удостоверьтесь на 100%, что сейчас сон смотря на ваши руки, телефон, предметы, особенно если у вас есть маленькая татуировка или украшение. Внимательно исследуйте их, заметите, как они отличаются или меняются.
   — Повторите пару раз моргнуть или отвлеките и снова сфокусируйтесь на чём-то, таком, как буквы или часы. Вы заметите, как они начинают плыть и меняться.
   — Сохраняйте ясность мысли, даже если вы увидите, что вместо рук у вас есть только скелет. Это значит, что вы находитесь во сне, поэтому попытайтесь успокоиться.
   — Лучше использовать несколько методов, чтобы быть полностью уверенным, что это действительно сон. Я обычно сразу смотрю на свой телефон, свои руки, временную татуировку на руке (которую я рисую хной специально для сна и для себя) и на текст. Если все проверки пройдены, я не боюсь продолжать или же меня не выталкивает из сновидения во время процесса, если сон достаточно слабый.

   3. Если вы до сих пор не открывали глаза после полного осознания сна, то попробуйте контролировать сон. Например, попытайтесь громко произнести своё желание, скажите «СТОП!» и подумайте о том, чтобы остановить время. Или сказать «Я не боюсь, это всего лишь сон». Покажите своему подсознанию, что вы здесь главный. Если вам удалось, играйте со сном как вам нравится, даже можно пригласить голых девушек. Просто закройте глаза, представьте то, чего вы хотите и где хотите оказаться, а затем откройте глаза, обычно это появится перед вами. Если захотите, можете даже стать супергероем. Играйтесь, но рано или поздно сон вас выкинет, особенно если вы вызвали сильные эмоции. Обычно у меня все заканчивается этим, даже будучи немым, я могу проявить свои твердые намерения перед сном и превратить его в удовольствие.
   4. Если страх все еще охватывает вас, и вы не приняли инициативу, побегите, если можете, просто побегите. Затем, на полном разбеге, прыгните в стену, если вы в помещении, или лучше с лестницы, если такая есть. Прыгнув с лестницы, вы скорее всего будете лететь, потому что во сне физика странная. Если вы достаточно высоко и перед вами нет преграды, вы упадете и проснетесь в момент столкновения. Если вы находитесь в городе, бегите и постарайтесь спрыгнуть с высоты побольше. Просто знайте, что вам нужно прыгнуть с такой высоты, чтобы не разбиться. Во сне может показаться, что вы еще больше удаляетесь от пола или ускоряетесь. Важно прыгать с той высоты, в которую вы уверены, что не разобьетесь. Если вы не можете бежать, падайте спиной назад с закрытыми глазами. Если глаза не закрыты, все равно падайте. Если это не сработало, попробуйте несколько раз.
   5. Ложитесь на пол, закройтесь руками и постарайтесь полностью расслабиться. Если ситуация слишком страшная, попробуйте заснуть, но при этом сохраняйте это положение и думайте только о хорошем. Важно не смотреть на этот кошмар.
   6. Это самый сложный и экстремальный случай. Особенно если страх охватывает вас сильнее всего. Вам нужно сделать одно из трех: либо столкнуться с вашим страхом и попытаться преодолеть его, либо прыгнуть в него, делая то, что в реальной жизни является запрещенным и нежелательным, или же нанести себе травмы, чтобы прервать этот сон. Различных способов много, но я думаю, что ни у кого не хватит смелости исполнить второй вариант, так как инстинкт самосохранения не позволит. Поэтому лучше выбрать первый вариант — сразиться со страхом или отдаться ему. Гарантирую, что встреча с монстром или чем-то в духе Лавкрафта не приятна, но лучше пережить это, чем остаться в кошмарном мире.

   5. Ложитесь на пол, закройтесь руками и постарайтесь полностью расслабиться. Если ситуация слишком страшная, попробуйте заснуть, но при этом сохраняйте это положение и думайте только о хорошем. Важно не смотреть на этот кошмар.

   6. Это самый сложный и экстремальный случай. Особенно если страх охватывает вас сильнее всего. Вам нужно сделать одно из трех: либо столкнуться с вашим страхом и попытаться преодолеть его, либо прыгнуть в него, делая то, что в реальной жизни является запрещенным и нежелательным, или же нанести себе травмы, чтобы прервать этот сон. Различных способов много, но я думаю, что ни у кого не хватит смелости исполнить второй вариант, так как инстинкт самосохранения не позволит. Поэтому лучше выбрать первый вариант — сразиться со страхом или отдаться ему. Гарантирую, что встреча с монстром или чем-то в духе Лавкрафта не приятна, но лучше пережить это, чем остаться в кошмарном мире.

   - Янв 31, 2024 | Ответить

7. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   В обычных случаях мне хватает всего лишь задуматься о своём физическом теле, и я знаю несколько приёмов, позволяющих быстро переместиться в безопасное место, где отсутствуют любые опасности. При этом сон не обязательно прерывается.

   - Фев 02, 2024 | Ответить

8. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Если вы осознали свой сон, значит, у вас есть возможность контролировать его сюжет, место действия и пространство вокруг. Поставьте перед собой намерение быть создателем и творцом этого сна, не давая кому-либо контролировать вас. Произнесите вслух, что вы не боитесь причиняющего вам страха. Также может помочь, если просто начать падать назад, независимо от места. Обычно такой прием переносит человека в другой сон, где вероятность кошмара уже гораздо ниже.

   - Фев 04, 2024 | Ответить

9. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Отвечу Вам на основе своего опыта ОС. Если у Вас достаточно набранной энергии или силы, то вам следует попробовать инициировать намерение проснуться — и тогда Вы проснетесь. Также можно просто испытать сильное, искреннее чувство, например, страха, и оно выведет Вас из сна. Однако этот метод не всегда приятный. 😀🍅🍎❤️🌹🌹

   - Фев 07, 2024 | Ответить