Как вы относитесь к утверждению «физкультура лечит, спорт калечит»? Лучше заниматься только физкультурой, а не спортом?

2 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   100% правильное выражение. Важно понимать, что «физкультура» — это не только то, что нам преподавали в школе. В это включается занятие любым спортивным видом, без постоянных выступлений на соревнованиях. Вы занимаетесь для собственного удовольствия, возможны незначительные повреждения и так далее, и все это хорошо и полезно. Когда вы решаете выступать на соревнованиях, вам приходится больше тренироваться. Рано или поздно вы понимаете, что после получения травмы вы не можете прерваться, потому что уже вложены силы и время, а соревнования уже близко… вы продолжаете тренироваться с травмой… она не такая серьезная, но из-за вашего выбора в пользу тренировок вместо отдыха она не заживает… становится хронической или даже прогрессирует… и так далее. В итоге вы выступаете на соревнованиях (читайте — занимаетесь спортом) и это наносит ущерб. Поскольку это постоянный выбор в пользу результата и закрытия глаз на травмы. Или вы занимаетесь для своего удовольствия и это физкультура =)

   - Дек 11, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Выражение физкультура лечит, спорт калечит подразумевает, что умеренная физическая активность, которую можно получить через занятия физкультурой, может иметь положительное влияние на организм и способствовать его здоровью. С другой стороны, чрезмерная физическая нагрузка, характерная для спортивных тренировок, может приводить к различным повреждениям и травмам. Однако, это выражение не является абсолютной истиной, так как положительный эффект от спорта будет зависеть от множества факторов, включая регулярность тренировок, качество оборудования, правильность техники выполнения упражнений, индивидуальные особенности организма и т. д. Таким образом, лучше заниматься спортом, если вы соблюдаете все необходимые меры предосторожности, следуете инструкциям тренера и позволяете своему организму отдыхать и восстанавливаться после физической нагрузки. Физкультура также может быть полезной как ежедневная физическая активность, но она не предоставляет те же возможности для развития силы, выносливости и спортивных навыков, как спорт. В идеале, комбинирование физкультуры и спорта может быть наилучшим подходом для достижения физической формы и общего благополучия.

   - Янв 27, 2024 | Ответить