Это безопасно пить яблочный сок во время грудного вскармливания?

5 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Яблочный сок, подобно другим сокам, можно употреблять во время грудного вскармливания. В рамках Национальной программы оптимизации питания детей первого года жизни (2019г.) имеется обширный раздел, посвященный питанию женщин во время беременности и лактации, который указывает, что соки могут быть включены в рацион будущих и текущих матерей ежедневно. Не существует запретов на продукты для приготовления сока. Сок может быть фруктовым (включая яблочный), ягодным или овощным. Однако имеются ограничения: по объему и содержанию сахара. Рекомендуется не превышать объем одного стакана (150 мл) сока в день. Всемирная Организация Здравоохранения еще в 2015 году предложила снижать потребление сахара в рационах питания, включая беременных и кормящих женщин. Поэтому предпочтительнее употреблять свежевыжатые соки, а не консервированные, так как они содержат больше полезных веществ и меньше сахара. Если у вас возникают вопросы по питанию во время грудного вскармливания, вы всегда можете обратиться к нашим специалистам.

   - Сен 17, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Нам яблочный сок предоставили в роддоме сразу после нашего появления на свет, при этом с условием, что его необходимо разбавить небольшим количеством кипяченой воды. Повторяю такой же режим и дома, и все идет прекрасно.

   - Окт 14, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Это все сугубо индивидуально, попробуйте, если за сутки все идет хорошо, можно постепенно начинать употреблять, я например, в течение 3 недель пил молочный коктейль спокойно, правда только по одному разу в день, хотя везде пишут, что это нельзя…

   - Ноя 18, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Первые пару месяцев лучше не стоит: это может вызвать неприятности в виде боли в животике у ребенка или начала расстройства желудка. Но можно попробовать в три месяца: если малыш не проявит нежелательных реакций, то можете спокойно принимать.

   - Ноя 25, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Да, можно пить яблочный сок при грудном вскармливании. Яблочный сок обладает множеством полезных свойств и питательных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут быть полезны для мамы и ребенка. Однако, стоит учитывать, что все мы индивидуальны, и некоторые дети могут реагировать на яблочный сок аллергической реакцией или коликами. Если у ребенка появляются симптомы неудобства после того, как мама пила яблочный сок, то может быть рекомендовано временно исключить его из рациона. В любом случае, всегда лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации и учесть все особенности.

   - Янв 04, 2024 | Ответить