Почему у меня в 13 лет обвислая грудь? Существует ли какой-то способ исправить это? Моя грудь обвисла (или висит). Сегодня мы с другими девочками сравнивали свои груди, и одна из них сказала, что меня нужно есть больше капусты, иначе моя грудь останется в форме груши или даже ухудшится. У меня нет возможности обсудить эту проблему с мамой, так как наши отношения не очень хорошие. Меня интересуют причины обвислости груди в моем возрасте и является ли это нормальным? Существуют ли способы исправить данную ситуацию?

5 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   С какого возраста начинаете носить бюстгальтер? Можно, конечно, немного подождать, чтобы грудь полностью сформировалась и молочные железы полностью развились. Однако, ношение белья все равно необходимо.

   - Ноя 29, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я считаю, что большая или маленькая грудь зависит от природы. В моем случае, в таком же возрасте у меня вообще не было груди, но она выросла позже и не стала «стоячей». Каждая женщина уникальна. Я знаю много девушек, у которых грудь маленькая, как «мячики», и у них нет преимущества от этого. Они даже не могут выкормить своих детей, потому что не хватает молока. В то же время, у меня грудь первого размера, и я успешно выкармливаю обоих своих детей до двух лет. Молока было так много, что я даже снабжала им больницу.)))

   - Дек 08, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Дорогая девушка, не стоит беспокоиться. Каждый человек найдет вас прекрасной независимо от форм груди. В любом случае, существуют специальные упражнения для укрепления грудных мышц, которые можно найти в интернете.

   - Дек 25, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Девушка, не пытайся много думать об этом. Форма груди у всех людей разная, и это нормально. Не стоит делать попытки что-то исправить, даже если ты съешь больше капусты, это не изменит размер груди…

   - Дек 25, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Капуста в этом случае не даст никакой помощи. Главная причина — недостаточный приток крови в область груди, недостаток физических упражнений, возможно, неподходящее белье, которое может сдавливать лимфатический приток.
   Также возможно, вы сильно похудели? Если вы делаете это неправильно и сидите на суровой диете, тогда организм направляет все свои силы на выживание, и в результате кожа страдает, а так как у груди нет мышц, она может опуститься (так, что под грудью вы сможете закрепить карандаш).
   Я рекомендую делать массаж груди (уверена, что в интернете можно найти инструкции), или вы можете спросить у гинеколога, правильно ли это делать. Также найдите занятия по фитнесу и проводите по 30-40 минут каждый тренировочный день (оптимально 3 раза в неделю), лучше всего до 18:00, иначе может быть сложно заснуть. Основная цель — усилить приток крови и придать коже тонус.
   Исходя из того, что тебе всего 13 лет, я рекомендую тебе разработать подходящий и разнообразный рацион питания, чтобы получать полезные и вкусные продукты. Есть несколько вариантов, как получить информацию о правильном питании: обратиться к диетологу или искать информацию в интернете. В любом случае, выбирай источники информации внимательно и аккуратно.
   Также стоит отметить, что может быть не рекомендуется спать на животе, хотя я не уверена, что это связано с рационом питания.
   Да, я понимаю, что вопрос для тебя деликатный, но возможно стоит обсудить его с мамой? Если ты не хочешь, то можно попробовать проконсультироваться у гинеколога, ведь они — специалисты и не станут тебя осуждать. Или можешь написать мне снова, если у тебя появятся еще вопросы.

   - Дек 30, 2023 | Ответить