Welcome Guest. Sign in
Спросил: Олег Нечайкин 0 просмотров медицина
0 Votes 0 Votes 0 Votes
Ваше мнение я уважаю, но полагаю, что оно ошибочно. Через 15 лет курения я сам бросил курить. Сигарета не успокаивает, а только создает стресс. Взгляните на это сами: некурящие, по идее, должны сходить с ума от стресса, у них же нет такого антидепрессанта, верно? Но на самом деле они живут спокойнее, чем курильщики. А скрытые курильщики и люди, которые бросают курить, умеют устраивать себе стрессовые ситуации, чтобы только закурить. «Я должен начать курить снова ради семьи, потому что я слишком раздражительный и начинаю срываться на них. Ну, что не сделаешь ради семьи?» Если вам не нравится курить, значит вы себя обманываете. Удовольствие от сигареты сравнимо с тем чувством, которое появляется, когда снимаешь обувь на два размера меньше. Но не проще ли просто не носить такую обувь? Сигареты отталкивают своим вкусом и запахом. Однако курильщики со стажем перестают это замечать. Хотите, чтобы я доказал вам, что вы курите не ради удовольствия? Если у вас закончатся сигареты и будет только возможность покурить самые дешевые, которые вы считаете вонючими и отвратительными, вы перестанете курить? Признайтесь себе, что нет). Вы скорее начнете курить траву с огорода, чем бросите). Сигарета не помогает сосредоточиться. Наоборот, за 5 минут до перекура вы уже начнете думать о нем, а после перекура еще 5-10 минут будете вспоминать, на чем остановились и настраиваться на работу. Единственная причина, по которой люди не хотят избавляться — это страх. Страх того, что их жизнь уже не будет такой, как раньше, что они не смогут работать без сигареты, встречаться с друзьями без сигареты и так далее. Это просто зона комфорта. Кроме того, есть зависимость, конечно. Но физическая зависимость от сигарет ничтожна по сравнению с психологической. И избавляться от этого нужно не через силу воли или заменительные средства, а только через психологический настрой и изменение парадигмы. Я могу поделиться хорошей статьей с психологическими трюками, которые помогут вам бросить курить. А еще лучше — прочитайте «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра. Я понимаю, что на этом ответе будет много негативных оценок. Но, если вы поставите дизлайк, вы должны признать перед собой, что обманываете себя и поддаетесь эффекту Барнума, принимая любую информацию, подтверждающую, что курение безвредно. Просто это оправдывает и подтверждает вашу парадигму. Но никто не любит критику и правду.
- Сен 06, 2023 | Ответить
Курильщики могли бы открыто говорить, что это просто зависимость, но они изобретают вымышленные причины, почему им это нравится. Я действительно верю, что им это нравится, потому что это зависимость — наркоману нравится получать свою дозу. И потом он уже начинает придумывать причины.
- Окт 18, 2023 | Ответить
Я являюсь зависимым от никотина. Мне это доставляет удовольствие, это своеобразный ритуал, интересный процесс. Это приятное чувство, несмотря на негативные последствия. Вред для здоровья — ну, кто его знает. Как уже заметил выше, даже если это так, я не особенно хочу жить долго, быть слабым и больным, посещать поликлиники меня не прельщает, а в нашей стране я бы еще и стал нищим полуинвалидом. К тому же, я не курю особо много, в среднем 5-6 сигарет в день. К тому же, я несколько раз пытался бросить, когда мне «надоело». Но ничего не получилось, поэтому я решил поступить по принципу «если не можешь справиться — не мучь себя».
- Окт 28, 2023 | Ответить
Это мой космос, я являюсь владельцем его, позволяю себе наслаждаться тем, что приносит радость. Многие из моих друзей-некурящих, наполовину потерявших жизненные силы, не разделяют моего существования.
- Ноя 03, 2023 | Ответить
Из-за того, что вокруг полно раздражающих и неприятных вещей, иногда можно потерять самообладание. Ведь ругаться можно бесконечно, но если кто-то выбесил тебя настолько, что ты решил пойти покурить для успокоения, то сигарет выкуривать слишком много не стоит, потому что это может плохо сказаться на здоровье. К тому же, сигареты не смогут уменьшить дискомфорт так же, как раздражение от конфликта с тем, кто тебя выбесил. Что лучше: пойти покурить или найти способ справиться со своими нервами без вреда (если это вообще возможно)?
- Ноя 12, 2023 | Ответить
Существует множество причин, почему люди не желают бросить курить. Вот некоторые из них: 1. Физическая зависимость. Никотин, содержащийся в табаке, является наркотиком, который вызывает физическую зависимость. 2. Психологическая зависимость. Курение может стать для людей привычкой, связанной с определенными ситуациями или эмоциями. 3. Опасения перед негативными последствиями бросить курить. Многие люди боятся набрать вес, испытывать сильную агрессию или депрессию, а также не уметь расслабиться после отказа от курения. 4. Недостаток мотивации. Человек может не видеть необходимости в отказе от курения, если у него нет проблем со здоровьем или никаких негативных эффектов от курения. Все эти факторы могут повлиять на решение человека отказаться от курения. Однако, стоит понимать, что бросить курить всегда возможно, и уже многие люди сделали это, используя разные подходы и методы. К примеру, семечки можно рассматривать в качестве более здоровой альтернативы курению, так как они не содержат никотина или других вредных веществ, присутствующих в табаке и электронных сигаретах. Вместо этого, семечки содержат полезные питательные вещества, такие как витамины, минералы, белки и здоровые жиры. Некоторые исследования связывают потребление семечек с улучшением сердечного здоровья, снижением уровня холестерина, улучшением мозговой активности, а также борьбой со стрессом и депрессией. Кроме того, они могут помочь контролировать аппетит и справиться с избыточным весом.
- Дек 02, 2023 | Ответить
Сразу скажу, что я не всегда курю и время от времени делаю перерывы, чтобы количество выкуренных сигарет не превышало 4-5 пачек в месяц, что составляет примерно 2-4 сигареты в день. Я предпочитаю дорогие сигареты, так как дешевые вызывают тошноту. Однако я задумываюсь о том, чтобы начать делать самокрутки, когда снова начну курить. У меня периодически возникают перерывы на несколько месяцев, и мне легко устранить эту привычку, но иногда возникает некоторая ностальгия, как сегодня, впервые за месяц. Вот и хочется бросить, но все же хочется курить в тайне, чтобы никто не знал)) Для меня сигареты символизируют одиночество и свободу, ведь счастливые люди не курят))) Я не курю в компаниях некурящих, так как это приносит дискомфорт. Мне трудно курить в теплую погоду и я не люблю делать это рядом с людьми. Я предпочитаю не курить лишний раз. Я люблю курить исключительно в прохладную погоду и предпочитаю делать это на высоте, на балконе, в одиночестве)) Для меня курение — это что-то эстетическое. Какое же замечательное чувство, когда снаружи мороз или дождь, и ты, несмотря на холод, зажигаешь сигарету, делаешь глоток теплого дыма, вдыхаешь прохладный воздух и медленно выдыхаешь, смотря на ту облака, которые только что создал, и в темноте виден только кончик горящей сигареты.
- Дек 15, 2023 | Ответить
Потому что я — человек, одинокий в своем единении. Например, на легкое пьянство меня не побуждают разве что выполнение своих обязанностей, ужин до отвала и отвращение. Я не стремлюсь быть подобной поросли, допивающей до дна кров, чтобы в итоге оказаться просто пиявкой, лежащей в нечистотах. Сигареты же — это чудовище, что можно позволить себе, будучи готовым культивировать великолепные мысли после прочтения книги или справить обжорство после тяжелого обеда. Я не сильно удачлив с местностью, где культура-алкоголь и полный строфа сукин сын, который отдает все свои мысли за две стакана обсуждений общей пустоты. В праздники они бухают до полусмерти, нежась в ярмарке ослабленных участков или лежа на улицах. При этом разные законы строго запрещают разного рода альтернативные способы курения для всяческих глубоких мыслителей и неведомых здесь идей. Но я одинок и вместе с тем одинок и в обществе, где единого слуха и понимания моего нет. За правду меня обижают, любят жить в обмане. Что делать? Скрывать слезы негодования перед человечеством, затеряя их в табаке. Именно поэтому я не плачу уже год, хотя дамочке это положено. Даже если какой-то красавчик и преуспевающий молодой человек попросит меня бросить, я брошу его, а не табакокурение. Это моя часть, мои мысли, моя одиночество, великое одиночество и красивые абстрактные конструкции моих мыслей. Этим заложником нестандартности не поймет безмозглый здоровьесберегатель или страдающий от неудовлетворенности алкоголик.
- Дек 23, 2023 | Ответить
Я сам не курю, однако у меня есть друг, который курит. Его никогда не интересовала мысль об отказе от курения, поскольку он употребляет самокрутки из дорогого табака, а не две пачки соломы в день из-за зависимости. Ему это просто нравится — это вкусно и приятно, поэтому он не желает отказываться от этого наслаждения.
- Дек 29, 2023 | Ответить
Я намеревался поехать на поезде в населенный пункт под названием «Моя жизнь без сигарет», но по сборам выяснилось, что пока нет ни одного поезда, которые курсировали бы туда. В результате я просто остаюсь и курю, распаковывая свой чемодан. В общем-то, основной причиной моего продолжающегося курения является отсутствие желания бросить его. Откуда они могут появиться, я не знаю. Возможно, курение — моя страсть. Вся процедура доставляет мне удовольствие: дым, его запах и вкус, послевкусие, сам ритуал. Это чувство удовлетворения несравнимо и ярко, и, конечно, оно привлекает мое либидо. В начале я просто попробовал покурить из интереса и какое-то притяжение ко всем этим дымным удовольствиям было ощутимо. Мне понравилось с первого затяжки, и с тех пор я не могу остановиться. Не раз приходилось замедлиться и остановиться, увидев, как много сигарет я потребляю, и одолевало меня беспокойство: «Достаточно ли у меня сил, чтобы прекратить курить?». Сначала появлялось ощущение свободы, словно отпадал груз с плеч. Однако вскоре наступала апатия, и мне казалось, что чего-то не хватает для настоящего счастья. Жизнь начинала казаться пустой и неинтересной. К тому же появлялись сильные симптомы лишения, доходящие до дрожи в коленках, и становилось просто невыносимо. Потом снова загорелся сигаретой, сразу почувствовал облегчение, а спустя некоторое время замечал, что жизнь снова приобретает те самые яркие оттенки. Так происходило много раз, и в итоге я осознал, что просто мучаю себя. Нужно остановиться. Проблема заключается в том, что я не мог принять себя таким, какой я есть, будто стыдился своей привычки курить, будто я испытывал перед окружающими чувство стыда. Но что я сделал такого постыдного? Я же не совершал преступлений, не причинял вред никому, я просто в сторонке спокойно курил и добавлял своей жизни несколько ярких красок, которые делали ее более насыщенной и увлекательной. Я принял себя и больше не страшусь выходить наружу. Понял, что не нужно переживать из-за мнения окружающих. Если кому-то не нравится, что я позволяю себе курить, это их дело, а не мое. Для меня курение стало символом моей непреклонности и защиты собственной философии жизни под угрозой критики со стороны. В некотором смысле, курение сделало меня смелее и решительнее. И теперь мне стало гораздо лучше жить. Является ли курение для меня зависимостью? Возможно, я никогда не смогу преодолеть сильное влечение к сигаретам и, возможно, это превышает мои силы. Возможно, одним из моих самых страшных ночных кошмаров является пустая пачка сигарет и невозможность найти что-то для курения. Но является ли это зависимостью? Я считаю, что это всего лишь страстное увлечение в жизни, связанное с моей чрезмерной чувствительностью. Ведь зависимость означает устойчивое неприятное ощущение избежать чего-то необходимого. Да, курение — это моя необходимость, но она меня нисколько не беспокоит. Да, в этой жизни всё можно рассматривать в абсолютных понятиях, можно поставить целью отказ от всех вещей, от которых мы зависим. Но в чем смысл? Делает ли нас это счастливее и наценит ли такую жизнь? Я не думаю. Однажды мудрец сказал, что жизнь — это серия отказов и страданий, в которой мы случайно испытываем кратковременные моменты счастья и радости. Именно эти эпизоды делают нас разумными и счастливыми людьми в целом, именно они облегчают нас от негатива и горя. Тогда для чего насильно искоренять из нашей жизни эти преходящие ощущения? Вот поэтому я не желаю бросать курить) Вот почему я не хочу бросить курить)
- Янв 04, 2024 | Ответить
Начну с того, что я не особо увлекаюсь курением (одну- две сигареты в день). Зависимости как таковой нет. Во-первых, курение сигареты- это как минимум 5 спокойных минут. За это время можно о многом задуматься, продумать планы на день и прочее. Во-вторых, курение сближает. Действительно! Опять же, эти самые 5 минут наедине с малознакомым человеком дают вам возможность немного больше узнать о нем. В-третьих, после курения ты чувствуешь себя немного расслабленным. Когда много работы или несколько уроков подряд, то сигарета вполне достойный способ расслабиться. Кстати, курение- хорошая отмазка, чтобы уйти от чего-то (кого-то) надоедливого 😉 Столько преимуществ, верно? А если я решу бросить курить, то потеряю все это. Никакая другая привычка не мешает, а даже способствует.
- Янв 12, 2024 | Ответить
Я не собираюсь бросить курить, потому что я пока не готов принять это решение или попросту не приоритизирую здоровье в данный момент. Решение о бросании курения индивидуально для каждого человека и зависит от множества факторов, включая мотивацию, поддержку окружающих, физическое и психологическое состояние. Если у меня есть дополнительные данные или конкретные причины, я могу дать более развернутый ответ.
- Янв 30, 2024 | Ответить
1) Почему я этому отдаю предпочтение. 2) Потому что за 30 лет курения я не заметил никакого вреда для своего здоровья. 3) Потому что о вреде для здоровья от курения может быть серьезно сомнений, чего подтверждают многочисленные суды за последние 3 года, где доказывается систематическое вранье в отчетах ВОЗ о так называемых «исследованиях», что привело к ограничению прав курильщиков по всему миру. 4) Потому что человечество курит уже более 600 лет, и только в течение последних 20 лет ему насильно внушают идею о вреде этого. Мы привыкли думать, что история — это история древних греков и египтян. Но это не так. Кампания по ограничению прав курильщиков началась только в 2000 году в США, просто у людей плохая память. Большой фармацевтический бизнес захотел максимизировать свою прибыль на продаже своих препаратов и пластырей от курения, затем он изобрел и начал продавать дорогостоящие (по сравнению с сигаретами) устройства для электронного парения — и его доходы увеличились. Первый производитель (и фактически изобретатель) первой электронной сигареты в 2004 году — гонконгская компания Райан-Груп, которая сейчас стала частью фармацевтического гиганта под названием Драгонайт-Интернэшнл. Но участвовать в корпоративных войнах и служить в них мясом — это личное дело каждого. Гораздо печальнее и более унизительно во всем этом участвие врачей, которые при маленькой цене вот уже более 20 лет производят свои лживые «исследования» и разрушают саму суть науки и авторитет медицинских работников.
- Фев 02, 2024 | Ответить
Ваш ответ
Вы Действующий пользователь Новичок? Зарегистрируйтесь!
Имя пользователя * Пароль *
Name *
Email *
Пароль *
Δ
