Как использовать скорости на велосипеде с 6 передачами и 1 звездой спереди, чтобы езда была комфортной?

8 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Передача подбирается таким образом, чтобы обеспечить комфортную езду на протяжении длительного времени. Обычно это происходит со скоростью, немного превышающей один оборот в секунду.

   - Сен 03, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Чтобы регулировать скорость на велосипеде с 6 скоростями и одной звездой спереди, вы можете использовать задний переключатель. Переключатель имеет несколько зубчатых колес (шестеренок) разных размеров. На самом маленьком зубчатом колесе вы находитесь в самой низкой (первой) скорости, которая подходит для крутого подъёма или медленной езды. По мере переключения на более крупные зубчатые колеса, вы переходите на более высокие скорости, которые позволяют ездить быстрее. Используйте низкие скорости при подъёмах, когда вам нужна дополнительная сила и контроль. Вы можете использовать высокие скорости при спусках или на ровной дороге, когда вам нужно разогнаться и ехать быстрее. Выбор скоростей также зависит от интенсивности педалирования и ваших собственных предпочтений. Если вы педалируете с высоким вращением ног, полезно будет переключаться на более высокие скорости для движения быстрее. Если вы предпочитаете медленное педалирование с большим усилием, выберите низкие скорости. Важно экспериментировать с разными скоростями и найти свой комфортный ритм и интенсивность педалирования для разных условий и типов маршрута.

   - Окт 04, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Ваша система переключения велосипедной передачи очень простая и удобная. На руле установлен переключатель, который может быть поворотным или рычажным, это не имеет значения. На самом переключателе мы видим цифры, которые указывают на нагрузку. Чем больше цифра на переключателе, тем сложнее будет продвигаться велосипеду. Маленькими цифрами необходимо пользоваться на мягком грунте или при подъеме в гору. Большие цифры же пригодятся для разгона или езды по прямой дороге, особенно на асфальте. После некоторого времени активного катания вы сами осознаете, в какой момент использовать какую цифру на переключателе.

   - Окт 15, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Это всё сугубо индивидуально, но в общем случае рекомендуется следовать следующим правилам: если вам нужно подниматься в гору, используйте большую звезду на заднем механизме, а если вам предстоит спускаться, то используйте маленькую звезду. Помните, что для комфортного кручения педалей необходимо приложить небольшое усилие, и не пытайтесь крутить их в холостую.

   - Окт 28, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Следите за частотой педалирования. В случае, если вы крутите педали больше, чем 100 оборотов в минуту, то рекомендуется переключиться на более тяжелую передачу. Если же количество оборотов у вас составляет менее 60 в минуту, то стоит выбрать передачу полегче. Это позволит вам сохранить здоровье своих коленных суставов и наслаждаться процессом катания на велосипеде.

   - Ноя 09, 2023 | Ответить

6. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Скорость при катании на велосипеде зависит от нескольких факторов:

   — Вашей физической подготовки.
   — Типа велосипеда.
   — Погодных условий.
   — Состояния трассы.

   Если ориентироваться на средние показатели:

   — 15-20 км/ч – средняя скорость для горного велосипеда.
   — 18-20 км/ч – обычная скорость для города на круизере.
   — При хорошей физической подготовке на шоссейном велосипеде можно развить скорость до 30-35 км/ч.

   Для комфортного катания на велосипеде рекомендуется следующее:

   — Не переключайте скорости через одну, всегда делайте плавное переключение передач.
   — Перед подъемом лучше заранее переключить скорость, чтобы избежать травмы.

   - Ноя 13, 2023 | Ответить

7. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Во-первых, очень важно обращать внимание на частоту педалирования. Для большинства людей наиболее комфортным (и более безопасным для здоровья) является обороты в диапазоне от 80 до 100 в минуту. Отталкивайтесь от этого числа, выбирая передачу в зависимости от ситуации: едете ли вы быстро, по ровной дороге, против ветра или поднимаетесь в гору.

   - Ноя 15, 2023 | Ответить

8. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Ответ на самом деле простой: ездите со скоростью, которая Вам будет удобной. Иногда даже в инструкциях говорится о том, чтобы выбирать передачу, в которой будет легко и комфортно крутить педали. Универсального правила по этому поводу не существует. Есть рекомендации следовать среднему каденсу (каденс — это частота вращения педалей), чтобы не перегружать коленные суставы. Но главное — это комфорт. Вам самим будет понятно, когда будете ездить: если Вам тяжело нажимать на педали, если Вы вращаете их медленно и упорно — переключитесь на более низкую передачу, тогда будет легче и быстрее крутить. Если наоборот, ощущается, что Вы вращаете педали очень быстро и слишком легко, как будто впустую — поменяйте на более высокую передачу. Вот и все рекомендации.

   - Дек 31, 2023 | Ответить