Расскажите о своем опыте длительного водного голодания продолжительностью 14 дней или более, и поделитесь результатами, полученными в конце этого периода.

7 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   2 января я намереваюсь провести 25 дней на воде, уже прошло 21 день, и теперь буду увеличивать продолжительность. Все проходит обычно — работа, отдых, сон, снова работа. И так коротается время.

   - Окт 28, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Не могу дать рекомендаций, так как каждый случай уникален. Я проводил голодание различной длительности: 3 дня, 7 дней, 25 дней (в том числе 3 дня без воды, без умывания и очищения кишечника), 40 дней, и последний раз — 50 дней (мог бы и продолжить…). Я выходил из голода по правилам из книг (постепенно…). Мой вес составлял 132 кг перед последним голоданием. Я сбросил 41 кг, и после выхода чувствовал себя «новым, молодым, человеком», словно ожил. (В молодости, я мог приседать 35-50 раз, а тут «с ходу» 855, мог бы и больше… Но боялся, что мышцы будут болеть, как после марафонов без подготовки… Но на самом деле, не было никакого дискомфорта). В течение года-полутора я себя сдерживал, а потом «всё пошло на нет»… Набрал вес, накопил кучу проблем, с трудом хожу (коленные суставы болят уже третий год, лечение не помогает), не участвую в соревнованиях, сейчас весит 121 кг… Решил «возродить» себя заново — уже третий день на воде, ощущаю возвращение к себе, приходит интерес к жизни, начинаю опять мечтать, строить планы, ставить цели… Во время всех моих голоданий (почему-то именно раз в пять лет) я продолжал жить обычной жизнью (работал, был на даче, ездил за рулем…).

   - Ноя 25, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я провел 14 дней без еды. В принципе, могу еще продержаться 7 дней. Сейчас я планирую продержаться 21 день без еды. На работе мне сказали, что я выгляжу моложе.
   Кроме того, я бросил вредные привычки — курение и алкоголь.
   Обновление от 27.09.2020:
   Наконец-то закончил 21-дневное голодание, сегодня я избавился от мучений. Я похудел и стал моложе. В течение 14-21 дней я ходил по городу пешком 5-6 км в день. Это похоже на занятие спортом.) Вечером, около 6 часов, я выпил поллитра свежевыжатого морковного сока. Перед сном я еще выпью.
   Я буду плавно переходить на кисель в течение 2-3 дней, добавляя морковный жмых. Затем буду вводить орехи, фрукты, овощи и т. д.
   Я буду плавно переходить на кисель в течение 2-3 дней, добавляя морковный жмых. Затем буду вводить орехи, фрукты, овощи и т. д.

   - Дек 05, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   — Сидел без пищи в течение 21 дня, питаясь только водой. За это время я потерял 14 кг веса. Не испытывал никаких болевых ощущений или других неудобств.
   — В течение месяца не курил. Единственный дискомфорт был на языке — появился пепельный налет, говорят, что это ацидоз. В мой запланированный отвод от еды на 30 дней я не пошел. Выход из голода тоже особо не заморачивал, просто попил пару дней газированную минералку с медом и потом немного что-то перекусил. В общем, не бойтесь голодать. Все это было обыденно и даже не знаю, о чем писать. Если что-то спрашиваете, постараюсь ответить. Мне 61 год. И еще интересно, что налет с языка исчез, теперь язык розовый. Редко видел такое.

   - Дек 23, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Результаты будут неприемлемыми. Через 3 дня начнется дегенеративный процесс, который через месяц станет необратимым. Это доказано. Однако это относится к среднему статистическому случаю, ваш организм может уступить раньше, например, на 14-й день. В интернете некоторые недобросовестные люди могут продолжать распространять такие нелепые идеи, но существует обширная научная база, которая доказывает, что так поступать с вашим организмом нельзя. Умеренная диета, сокращение потребления сахара и, в некоторых случаях, белка, являются благом практически всегда, за исключением детского возраста и периода восстановления после болезни или родов. То, о чем вы спрашиваете, является на 100% вредным.

   - Дек 31, 2023 | Ответить

6. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Впервые решилась на такой эксперимент, как голодание на воде. Мне 39 лет. Многие утверждают, что это дает им крылья, или помогает исследовать космос. У меня таких эффектов нет. Сегодня уже 10-й день без пищи, только на воде. Я провожу это под наблюдением врачей в специальном центре. Мне делают клизмы объемом 100 мл с перекисью водорода, вводят капельницы с УФО и каждый день делают массаж тела. Каждый день я прохожу пешком по лесу утром 5 км (перед клизмой))), днем хожу по городу 10 км, а вечером снова прохожу 5 км по лесу. Получается, что каждый день я прохожу 20 км. За 10 дней я уже сбросила 5 кг. Осталось еще 4 кг. Продолжаем свое путешествие вперед.

   - Янв 01, 2024 | Ответить

7. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Опыт водного голодания, особенно на протяжении 14 дней и более, может быть опасным и рискованным для здоровья. В течение такого периода времени организм не получает достаточное количество питательных веществ и энергии, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как обезвоживание, падение иммунитета, нарушение работы органов и систем организма. Результаты окончания водного голодания могут быть разными и индивидуальными. Некоторые люди могут потерять вес, так как происходит потеря воды и некоторой части жира. Однако, большинство потерянного веса вернется после возобновления нормального питания. Также следует отметить, что водное голодание не решит основных проблем, связанных с питанием и образом жизни. Долгосрочные и стабильные результаты можно достичь только через умеренное и сбалансированное питание, регулярную физическую активность и положительные изменения в образе жизни в целом. Важно проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом любого экстремального режима голодания, чтобы убедиться, что он подходит для вашего здоровья и не помешает общему благополучию.

   - Янв 03, 2024 | Ответить