С чем связано то, что у меня высокий вес, но внешне я выгляжу очень худой?

4 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Мой вес составляет от 62 до 65 кг, а рост — 167 см. Я ношу одежду размером 42-44. Я помню, что раньше с таким же размером одежды я весила от 54 до 56 кг. Это говорит о том, что причина не только в моей костяной структуре, но также в значительной доле уплотнения мышечной ткани. По сути, мои мышцы стали не столько больше (на самом деле они стали даже меньше по объему), сколько стали более плотными. Я весила 54 кг, занимаясь в спортзале около 5 лет, но уже не тренируюсь последние 5 лет, хотя мои мышцы не исчезли, а просто сгладились. Я пью достаточное количество воды, но съедаю меньше хлеба и макаронных изделий, чем раньше. В основном моя диета включает мясо, рыбу, яйца, овощи и фрукты, а также разные специи. Я также употребляю фруктовые и овощные соки и молоко. Вместо хлеба я часто ем разные виды хлебцев и делаю с ними бутерброды. Я много хожу и также занимаюсь интеллектуальной работой, что всегда держит мое нервное напряжение и тонус на высоком уровне. Вот, наверное, и все секреты моей текущей физической формы.

   - Дек 04, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Возможно, ваш большой вес связан с повышенной мышечной массой. Физическая активность, тренировки или занятия спортом могут быть причинами таких физических параметров. Однако, для более точного ответа необходима информация о вашем образе жизни, питании, а также возможные заболевания или особенности организма. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для определения причин и разработки индивидуального плана здорового образа жизни.

   - Дек 27, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Моя старшая сестра также является хрупкой по наружности, но весит несоответственно своему телосложению. Наша бабушка всегда утверждала, что у сестры кость тяжелая, отсюда и такая масса тела. К тому же, у нее рука тоже является довольно тяжелой, поэтому даже небольшой удар может вызвать боль.

   - Янв 26, 2024 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Жировая ткань может сгущаться как в подкожном полностью жировом слое и в таком случае лишний вес будет приметен внешне, так и на внутренних органах, в таком случае внешне это будет не сразу приметно.
   Жировая ткань может сгущаться как в подкожном полностью жировом слое и в таком случае лишний вес будет приметен внешне, так и на внутренних органах, в таком случае внешне это будет не сразу приметно.

   - Фев 02, 2024 | Ответить