Как правильно употреблять семена льна после заваривания: жевать или глотать?

4 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Если откровенно, я не являюсь экспертом по семенам льна. Но раз вы спрашиваете… Я знаю, что если их залить кипятком, они скоро начнут выделять слизь. Если у вас болит горло, то можно пить воду со слизью, которую нужно остудить до комфортной температуры, чтобы смягчить боль. Я обычно просто откидываю семена на сито и выбрасываю. Но, наверное, их можно и съесть. Ведь также бывает льняная каша. Говорят, что для этой каши нужно перемолоть семена, чтобы получилась однородная масса. А после заливки каши семена станут скользкими, поэтому их вряд ли получится отгрызть. Скорее всего, их легче проглотить, как какой-нибудь смузи. Кстати, если такая возможность есть, можно попробовать их измельчить в блендере. Есть и такие варианты льняной каши (залить, а затем помолоть в блендере).

   - Сен 22, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   После заваривания семена льна можно искусственно жевать или глотать в виде напитка. Однако, жевание может помочь усвоению питательных веществ из семян, так как это моментально активирует процесс пищеварения. Также, жевать семена льна полезно для улучшения пищеварения и поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. В то же время, глотание семян льна в виде напитка также имеет свои преимущества, так как позволяет сохранить большую часть питательных веществ семян.

   - Сен 25, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Для достижения максимальной пользы рекомендуется употреблять ежедневно 1-2 столовые ложки свежеизмельченного льняного семени. Существует множество способов приготовления различных блюд с использованием льна, и не обязательно заваривать семена, их можно добавлять, например, в каши. Однако важно отметить, что для получения максимальной пользы необходимо употреблять молотый лен.
   Даже если вы съедите хотя бы чайную ложку семян льна, важно тщательно их пережевывать. В противном случае лен не будет перевариваться и проходить через организм без усвоения полезных веществ на 100%.
   Однако жевать льняные семена достаточно трудно. После попадания в рот они становятся маслянистыми и скользкими, прилипают к зубам и частично пережевываются.
   Если у вас возникают опасения относительно срока годности молотого льняного семени или муки из него, то лучше самостоятельно перемалывать семена перед употреблением. Это позволит избежать порчи продукта и возможного негативного воздействия на организм.
   Если вам интересно узнать больше о полезных свойствах льна и процессе перемалывания, продолжайте чтение!

   - Окт 07, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Заваривать в кипятке — довести до кипения минимум 5 минут, 15 минут перед приемом пищи выпить в теплом виде по полстакана 3 раза в день. Длительность курса составляет 14-20 дней, затем следует месячный перерыв, после чего можно повторить.
   Информацию о льне можно найти на сайте: Лен — прорастет

   - Ноя 23, 2023 | Ответить