Сколько калорий содержится в яичнице?

2 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Количество калорий в яичнице зависит от того, какое количество яиц использовалось для приготовления. Например, одно среднее яйцо содержит около 70-90 калорий. Поэтому, если в яичнице использовалось 2 яйца, то примерно будет около 140-180 калорий. Однако, когда готовите яичницу, учитывайте ингредиенты, такие как масло или добавки, которые могут увеличить количество калорий.

   - Ноя 19, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Изначально было рассчитано, что в 100 граммах яичницы содержится около 177 килокалорий. Однако, понятно, что в повседневной жизни сложно точно измерить и положить на тарелку ровно 100 грамм этого блюда. В среднем, яичница из трех яиц, приготовленная с солью на растительном масле, содержит около 304 килокалорий.

   - Дек 29, 2023 | Ответить