Какова продолжительность массажа по времени?

4 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   В зависимости от поставленных перед массажистом задач, время и интенсивность массажа могут различаться. Однако существуют примерные ориентиры, которыми можно руководствоваться. В каждом конкретном случае эти параметры определяются индивидуально, учитывая следующие критерии:
   — Цель массажа.
   — Пол клиента.
   — Масса тела.
   — Возраст.
   — Состояние здоровья на момент массажа.
   — Методики, применяемые в массаже.
   Если взять в качестве примера здорового мужчину 30 лет с весом 85 кг, который хочет профилактировать остеохондроз и хроническое мышечное напряжение, можно ориентироваться на следующие временные рамки:
   — Массаж спины – 40 минут.
   — Массаж шейно-воротниковой зоны – 25 минут.
   — Массаж ног – 35 минут.
   — Общий массаж – 70 минут.

   - Ноя 19, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Время проведения массажа зависит от обрабатываемой зоны и вида массажа. Например, на массаж спины обычно расходуется примерно 30 минут. Длительность общего массажа в среднем составляет один час. А, к примеру, процедура обёртывания занимает около двух часов.

   - Ноя 29, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Мы предлагаем несколько программ разной продолжительности для проведения мероприятий. Самая короткая программа длится 40 минут, но мы также предлагаем более продолжительные варианты, которые идут на 1,5, 2 и 6 часов. Наш администратор сможет рассказать вам о каждой программе подробнее и помочь вам определиться с выбором.

   - Дек 30, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Каждая фаза работы имеет свои методы, от их числа зависит, как долго длится спинальный массаж. Гладящие движения подготавливают кожу к дальнейшим техникам, успокаивают нервные окончания и стимулируют лимфатический поток. Каждый массажист самостоятельно выбирает приемы для гладящих движений, могут быть широко разведенные пальцы, косточки пальцев или локоть ладони, в зависимости от формы и размеров тела. Гладящими движениями начинается и заканчивается как весь массаж, так и каждый прием. Обычно на эти манипуляции отводится 3-5 минут. Размятие выполняется для улучшения кровоснабжения с помощью интенсивных движений. Каждый прием повторяется 3-5 раз по всей спине, могут быть такие приемы как: размятие длится 10-15 минут.
   Растяжку часто называют пассивной гимнастикой. Боль, которая появляется после первых сеансов, можно сравнить с болезненными ощущениями после интенсивной тренировки. На растяжку отводится половина всего массажного времени, во время которого прорабатываются все мышечные волокна. Вибрация завершает сеанс. Волнообразные движения, которые возникают при проведении этой процедуры, благодаря интенсивности и непрерывности способствуют улучшению эластичности тканей. Вид, время и интенсивность вибрации выбираются в зависимости от болезни. Вибрация завершает сеанс. Волнообразные движения, которые возникают при проведении этого приема, благодаря интенсивности и непрерывности способствуют улучшению эластичности тканей. Вид, время и интенсивность вибрации выбираются в зависимости от болезни.

   - Янв 06, 2024 | Ответить