Почему у меня возникает ощущение, что все на моей работе обсуждают меня и смеются надо мной? Почему мое мнение не принимается всерьез?

5 Ответов

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Возможно, вы ощущаете, что вас не воспринимают всерьез. В таком случае, стоит обратиться к психологу для выяснения причин этой ситуации.

   - Окт 15, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Приветствую! Пришло время обратиться к психотерапевту и избавиться от необходимости постоянно оценивать себя через призму мнения других.

   - Окт 23, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Независимо от того, кажется ли вам, что это никто не воспринимает всерьез или действительно так, проблема все равно существует. Однако она заключается в том, что вы, вероятно, не воспринимаете себя всерьез и относитесь к себе слишком критично:
   — к вам относятся с пониженной самооценкой;
   — винитесь или стыдитесь;
   — наказываете или критикуете.
   Если хотя бы что-то из этого правда, то у вас может быть сильное чувство вины или стыда, а также недостаточная уверенность в себе или низкая самооценка, что действительно может сильно мешать жить.
   Это означает, что пришло время выбрать специалиста (психолога), чтобы проработать психические травмы и научиться адаптивному поведению.

   - Ноя 27, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Возможно, вы испытываете паранойю или низкую самооценку. Эти чувства могут исказить ваше восприятие действительности, заставляя вас видеть ситуацию исключительно с негативной стороны. Во многих случаях это является результатом внутренних конфликтов и сомнений, а не реальности. Важно помнить, что часто мы переоцениваем важность себя и своих действий в глазах других людей. Для решения этой проблемы рекомендуется поискать поддержку у психолога или специалиста по саморазвитию, который поможет вам разобраться с вашими эмоциями и преодолеть негативное мышление.

   - Дек 23, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Для того чтобы ответить на ваш вопрос «почему?», необходимо обладать большим количеством информации от вас.
   Однако я могу дать вам некоторые рекомендации.
   Обратите внимание на слово «кажется», которое подразумевает, что вы не знаете точного содержания разговоров вокруг вас и причины их смеха. Если это вызывает волнение, у вас есть несколько вариантов действий:
   — Не фантазировать и не погружаться в тревогу. Если вы не уверены — не додумывайте.
   — Попытайтесь узнать, но не стоит ожидать честного ответа. Вы можете обратиться к той же общественности с вопросом, о чем идет речь и почему они смеются. Однако данный способ не подходит для всех и требует уверенности в себе.
   — Задайте себе вопрос и откровенно на него ответьте: Зачем вы мучаетесь из-за того, что не является фактом, а лишь вашим предположением (воображением)?
   Почему вас никто не воспринимает всерьез? — одна из возможных причин может заключаться в том, что вы сами не воспринимаете себя всерьез.

   - Янв 22, 2024 | Ответить