Как поступить, если есть сильное желание поесть морепродуктов?

1 Ответов

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Сигналы организма
   Возникло ли у вас когда-нибудь желание съесть что-то сладкое или соленое, кислоту или горечь? Обычно это сигналы о нарушении работы организма. Рассмотрим самые распространенные из них.
   Хочется что-то сладкое
   Вероятно, ваша нервная система измотана и нуждается в энергии. Вам понадобится глюкоза, которую лучше всего получать из меда или горького шоколада.
   Хочется кислого
   Организм требует кислоты, когда ему необходимо стимулировать печень и желчный пузырь. Лимон и клюква могут помочь ему в этом.
   Хочется горького
   Это сигнал о проблемах с жкт. В таком случае необходимо очистить желудок.
   Хочется острого
   Острая пища стимулирует пищеварение. Однако ее следует употреблять в разумных количествах и только при условии, что организм может ее переносить без противопоказаний.
   Хочется соленого
   Возможно, у вас появилась инфекция или произошло обострение воспалительных процессов в организме.
   Хочется семечек
   Телу не хватает антиоксидантов.
   Хочется морепродуктов
   Это указывает на дефицит йода в организме. Проблемы со сном (раздражительность) могут быть связаны с недостатком калия и магния. Рекомендуется включить в рацион курагу, свеклу и чернослив. Ночные судороги также могут быть связаны с недостатком калия и магния. Высохшая кожа может указывать на недостаток витамина Е, который можно найти в рыбе, орехах и растительном масле. Дефицит витамина Е можно исправить с помощью рыбы, орехов и растительного масла.

   - Янв 15, 2024 | Ответить