Мне не нравится жизнь, я отвращаюсь от самой идеи существования. Это причиняет мне муки, постепенное упадение души. Зачем мне вообще что-то делать, если все это просто глупая и бесконечная борьба?

18 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Жизнь может быть сложной и иногда вызывать негативные эмоции. Однако, важно помнить, что жизнь также предлагает возможности для роста, развития и наслаждения. Это может быть связано с открытием новых увлечений, стремлением к достижению целей, общением с близкими людьми или нахождением смысла и цели. Иногда может потребоваться помощь или поддержка, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями и находить радость в жизни. Погрузиться в тематическую деятельность или обсудить свои чувства с доверенным человеком могут помочь в поиске ответов на свои вопросы и выбору пути вперёд.

   - Сен 01, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   У тебя, похоже, серьезная депрессия, а вместе с ней еще есть, как я говорю, «синдром картошки»:)
   Мой ответ, возможно, не будет таким просветительным, как у профессионалов, однако твой случай мне знаком… И буду безмерно рада, если хотя бы 1% из того, что я напишу, поможет тебе (а может, кому-то другому).
   Туман в голове — это значит, что у тебя слишком много мыслей, бардак, который ты не можешь разобрать. Постарайся, когда появится время и силы, чтобы сосредоточиться с принципом «я управляю своими мыслями, а не они управляют мной» (говори вслух).
   Заведи тетрадку (серьезно) и начни с простого: сегодня такое-то число и время, что я чувствую? К примеру, усталость, лень, апатия, просто записывай, даже если они будут каждый день одинаковыми.
   Лень — во-первых, давай признаемся, что ощущение лени абсолютно нормально, и не стоит себя за это осуждать или наказывать. Если хочется полежать на диване, то полежи просто так, без использования гаджетов, ведь только так это будет настоящим отдыхом, восстановлением энергии.
   Лень не возникает просто так, обычно она является следствием чего-то…
   Удовольствия, которые ты ищешь через неполезные вещи, — это попытка испытать что-то новое, но затем ты чувствуешь себя немного хуже, чем до этого)
   Давай сделаем привычкой задавать себе вопросы перед любым делом: «будет ли от этого польза для меня?», «мне это действительно нужно?» и т.д. Ведь в жизни не всегда все сводится к вопросу «хочу?», ведь в таком случае активность приведет к деградации)

   — Периодически больно мозгом заниматься, ночью особенно бесит. Хорошо помогают информативные видео на Ютубе (вот интересно, ты их лайкаешь, наверное, становишься меньше регрессией), книги, сериалы, а перед сном будь здоров, аудиокниги или радио. Тем не менее, для меня самым эффективным способом остается общение с семьей или даже приятными знакомыми, ежедневные вечерние прогулки (20 минут хотя бы) с кем-то или в одиночку (для интроверта), поверь, очень помогает!)

   И, конечно, стоит записывать в блокнот (если ты любишь вести записи, то приобрети специальную записную книжку), не важно что, просто пиши то, что приходит на ум. Нет необходимости придумывать сложные предложения, достаточно вытащить простые слова из головы, это уже будет процессом. Если почувствуешь усталость или раздражение от этого занятия, не выбрасывай и не бросай, оставь на следующий день. Главное — посвящать этому делу хотя бы 5-10 минут в день, по возможности каждый день в твоем случае, но когда станет немного лучше, можно и не ежедневно.
   Обрати внимание на свое здоровье. Проведи анализы, сделай УЗИ, найди терапевта. Для профилактики узнай свое состояние здоровья, вдруг у тебя недостаточно железа или витаминов (С, В, D3). Почувствуй свое тело, ведь оно тебе помогает. Береги его и цени. Даже когда ты спишь, твой организм работает и поддерживает тебя)) У тебя есть руки, ноги, голова на месте, видишь, слышишь, чувствуешь – разве это не повод для радости?)
   Каждый день посвящай «минуту благодарности», припомни, за что ты благодарен этому миру. Вспомни, что в жизни ты получил хорошего, найди положительные моменты, которые осветят твою жизнь (но не забывай и о плохом). Хотя тебе только семнадцать лет, перед тобой еще так много подождет, поэтому начинай постепенно заложивать основу «себя». В настоящий момент ты остро ощущаешь свои эмоции и их отсутствие. Постарайся быть здесь и сейчас, присутствовать в настоящем моменте. Ты будешь меняться, но главное всегда стремись быть лучше, чем вчера. В мои лета, моим антидепрессантом была физическая работа в огороде. Работа с землей помогала мне, словно она вытягивала из меня весь негатив. Тем более, ты молодой парень, и тебе необходимо развивать свою силу и направлять ее куда-то. Почему бы не записаться в спортзал или на какую-нибудь секцию? Ведь самый сложный бой — это борьба с самим собой, так что готовься и строй свой план.
   Помогайте людям — своим родным, близким и даже незнакомым, а также животным — хоть это будут уличные собаки или кошки — в зависимости от обстоятельств и возможностей. Причина для помощи не важна, не стоит разделять жизнь на добро и зло (кстати говоря, такое видение мира неправильно), и еще не стоит делать это ради добра. Неважно, почему вы помогаете: для себя (чтобы почувствовать свою полезность кому-то), для другого человека (чтобы ему было приятно). Главное — чтобы ваше действие было искренним, а в конечном счете — получить удовольствие от результата и благодарную улыбку того, кому помогли.
   Может быть, вы раньше ненавидели картофель или пытались избавиться от жуков, но теперь осознали, что, рано или поздно, вам придется взять на себя ответственность. Однако другая часть вас продолжает сопротивляться, словно черт? В любом случае, старайтесь делать то, что доставит вам удовольствие — будь то просто нежелание вылезать из кровати на весь день (если вам это нужно), покупка бургера или пончика, новая стрижка или покупка новых кроссовок — в пределах вашего бюджета.
   Искай в себе силные и слабые качества, знай свои достоинства и недостатки. Не избегай себя, ведь у тебя есть только Ты)
   Говоря о трудностях жизни. Ну, давай не усложнять:)
   И так тяжело живется, а ты еще сильнее усложняешь)) Напротив, искай любые способы, как упростить, с позитивом, если не оптимизмом)
   Реальность о мире, состоит из нашего представления о жизни*
   У каждого она своя) Так что, от тебя зависит на сколько сложной будет твоя реальность, Михаил)
   *фраза взята у Альберта Сафина, кстати рекомендую его ролики по стратегическому мышлению на ютубе
   еще посмотри ролики Садхгуру, классный мужик, вот он умеет просто жить, не то что мы:)
   еще посмотри ролики Садхгуру, классный мужик, вот он умеет просто жить, не то что мы:)

   - Сен 03, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Иногда, если у вас постоянно в голове только проблемы в мире, может возникнуть чувство, что мир идет краху. Возникает желание изменить этот мир, прикладывать все усилия для его улучшения. В результате, нет сил вставать с дивана и кажется, что все плохо и жизнь безнадежна.
   Однако, если взглянуть на тенденции, много раз в истории миру предсказывали конец, и в 2000 году, и в 90-е годы, и вообще в любое время. Но мир все же живет и существует. Конечно, есть и плохие события, но также есть и хорошие.
   Теперь давайте посмотрим на это с другой стороны. Если вы видите, что люди поступают плохо, значит у вас есть свое мнение о том, как поступать правильно. Так что мешает вам поступать правильно? Не ждите идеальных условий, чтобы начать действовать. Неважно, как они поступают, поступайте вы сами лучше.
   Теперь с трех сторон. Чтобы стремиться к чему-то, не обязательно иметь поддержку других людей. Можно идти вперед в одиночку. Не нужно доказывать свою точку зрения окружающим, и, следовательно, не будет борьбы за истину. Попробуйте стать первопроходцем, это тоже вариант.
   Теперь добавим еще одну сторону — четвертую. Вам нравится делать что-то для себя? Не просто тратить время, а на самом деле получать удовольствие от этого? Сосредоточьтесь на этом. Затем узнайте, что многие из тех вещей, которые вам нравятся, также могут доставить удовольствие другим. И делайте им приятно. Возможно, в результате вокруг вас будут появляться приятные люди.
   Наконец, никто еще не победил мир, сражаясь с ним. Но были люди, которые нашли более интересные способы жизни. И только так можно «победить» мир.

   - Сен 15, 2023 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Вас кто-то обманул. Жизнь не обязательно является постоянной борьбой.
   Прекратите мараться и начните наслаждаться жизнью.
   Позвольте себе заниматься тем, что вам действительно хочется.
   Судя по исключительно вашим действиям и вашему отношению к ним, вы на самом деле не желаете заниматься всем этим, но делаете это только чтобы избежать неприятностей. Вас как будто одержимы эти действия.
   Вы сами критикуете и осуждаете себя, называя свои действия деградацией, и пытаетесь противостоять себе. Вы хоть раз спросили себя, чего вы действительно хотите?
   Концепция «жизнь — борьба» является ложной и поэтому неудивительно, что вы ненавидите ее.
   Однако эта концепция не имеет ничего общего с реальной жизнью.

   - Сен 24, 2023 | Ответить

5. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я все же уверена, что компетентный психиатр сможет вам помочь. Это состояние является временным. То, что вам не помогли антидепрессанты, скорее всего говорит о том, что они были подобраны некомпетентным специалистом. Вам нужно найти хорошего врача и начать параллельно ходить на психотерапию. Говорю это с уверенностью, так как сама преодолела депрессию, которая длилась 11 лет. Достигала даже мысли о самоубийстве, но удерживалась. Не отчаивайтесь. Лечитесь, продвигайтесь вперед. Рано или поздно наступит ремиссия. Не отчаивайтесь. Лечитесь, продвигайтесь вперед. Рано или поздно наступит ремиссия.

   - Сен 30, 2023 | Ответить

6. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Лучше всего — обратиться к врачам и проверить свое здоровье, чтобы узнать, что делать дальше. К сожалению, когда вы испытываете апатию, это осложняет ситуацию и делает трудным отправиться на прием. Однако в 17 лет многие подростки ищут смысл в жизни и хотят испытать все, что она может предложить.
   Если вам не хватает сил, чтобы отправиться к специалистам самостоятельно, просите помощи у близких, пусть они уговорят вас или отнесут в клинику. Главное, не злоупотребляйте таблетками без рецепта, так как это может быть опасно.

   - Окт 04, 2023 | Ответить

7. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Важно незамедлительно обратиться за консультацией к психиатру. Этому врачу уделите особое внимание и временно забудьте о финансовой составляющей. Вместо этого, воспользуйтесь возможностью обратиться к медицинским специалистам бесплатно, прямо в своем городе. Необходимость в этом не вызывает ничего криминального или небезопасного.
   Инако вы потеряете не просто наследие, но станете жертвой страданий на земле и возможно, что даже худшего рода страданий.
   Инако вы потеряете не просто наследие, но станете жертвой страданий на земле и возможно, что даже худшего рода страданий.

   - Окт 09, 2023 | Ответить

8. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Я считаю, что ваше текущее состояние открывает вам возможность получить уникальный опыт. Если вы действительно так нисценичтожаете жизнь, как утверждаете, то вы можете без проблем стать испытателем новых лекарств, гидом по Припяти или другим опасным местам на планете, донором, в конце концов. Будет жаль, если эти возможности будут распределены на порнографию и безделье на диване. К слову, в индустрии низкопробного кинематографа постоянно нужны актёры. Если вас не интересует ваша жизнь, то ваша репутация не должна вызывать особого беспокойства. Этим можно также успешно воспользоваться. Альтернатива, к сожалению, совсем унылая.

   - Окт 14, 2023 | Ответить

9. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   У вас есть хорошо проработанная философия жизни, и она имеет свои последствия. Существуют другие подходы к жизни, которые помогают найти радость и счастье не только в самоудовлетворении. Если вам интересно, у меня есть видеозаписи, которые могут быть для вас полезными. Они обсуждают, как помочь себе и как выбрать другие ценности и философии.
   Видео 1
   Видео 2
   Это разные видео, но они связаны с вашим вопросом.
   Будьте счастливы!
   Будьте счастливы!

   - Окт 16, 2023 | Ответить

10. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Ну я могу сказать, что после смерти ничего не изменится, если ты думаешь, что там лучше).Давай расскажи по-порядку, почему ты не уважаешь жизнь? Перечисли все, что тебе не нравится в ней, напиши мне список.Также напиши список того, что приносит тебе удовольствие. Напиши минимум 50 пунктов радости.Составь список того, от чего ты получаешь удовольствие. Напиши минимум 50 пунктов радости.

    - Окт 31, 2023 | Ответить

11. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Как можно найти истину в 17 лет, особенно лежа на диване? Всё, что происходит вокруг — это бесконечное занятие телефоном, нежелание развиваться как личность, просто лень и бесполезность. Может быть, стоит найти себе девушку и изменить свою жизнь? Тогда, возможно, жизнь начнет играть новыми красками.

    - Ноя 26, 2023 | Ответить

12. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Это все свидетельства клинической депрессии. Сложно заметить что-то хорошее, а уж тем более смысл в жизни, когда недостаток гормонов радости. Отсюда и путаница в голове, и неспособность встать с дивана.
    Однако, необходимо встать. От депрессии нужно убегать, и буквально бежать.
    Бег способствует выработке эндорфинов, которые являются одними из гормонов радости, которые вырабатываются во время занятий спортом, дыхательных практиках, танцах, физических упражнениях, а также занятиях любимым делом.
    Если еще вы улучшите сон (засыпать до 24.00 и спать 8 часов) и будете следить за наличием продуктов с триптофаном в питании, выходить на свет и дышать свежим воздухом, то начнет вырабатываться серотонин — второй гормон радости.
    А также, если вы установите хотя бы небольшую, но значимую цель и будете прилагать усилия, чтобы ее достичь, вы получите допамин — гормон удовольствия.
    С окситоцином дела обстоят немного сложнее: этот гормон отвечает за ощущение комфорта, спокойствия, уравновешенности, близости и доверия к людям. Для того чтобы выделялся окситоцин, нужно обниматься, целоваться, контактировать с людьми и строить доверительные близкие отношения.

    Так что, если не хочешь принимать антидепрессанты, вставай хотя бы силой, беги, дыши, занимайся чем-нибудь, чтобы заставить организм вырабатывать гормоны радости.

    Однако, если дела обстоят очень плохо и сил на жизнь просто нет, чтобы даже думать, дышать и слышать звуки, то без антидепрессантов не обойтись.

    Правда, следует помнить, что одного приема антидепрессантов недостаточно: они лишь смягчат симптомы депрессии, но могут вызвать состояние заторможенности, которое ты называешь отупением (хотя мозг продолжает функционировать нормально, лишь реакции замедляются и мысли становятся неповоротливыми, словно в замедленной съемке).
    Для успешного излечения от депрессии (или даже без медикаментозного лечения) крайне важно провести работу с психологом. Совместное исследование причин, приведших к развитию депрессии, и поиск способов избежать ее рецидивов являются неотъемлемой частью процесса. Помимо этого, психологическая поддержка способна изменить взгляд на жизнь, сместить акцент внимания и переориентировать мышление. Психолог — это настоящий спасательный круг, который подаст руку помощи и поможет не оказаться в силовом поле депрессии, а приведет на твердую землю. Депрессия — серьезный багаж, который не просит разрешения для своего появления. Однако с ней можно справиться, и чем раньше мы поймаем эту «даму», тем больше у нас будет шансов выбраться из того «болота», в которое она нас вовлекает.

    - Дек 01, 2023 | Ответить

13. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Умри или одержи победу. Почувствуй вкус настоящей схватки) Полное и абсолютно точное чувство соперничества и конкуренции, противостояния всех против всех. Те, кто утверждают, что жизнь должна быть одним удовольствием, принадлежат к самому низшему слою общества, а ты ощутил на себе истинную борьбу, как истинный воин. Иди и побеждай, весь остальной мир – это мещанство ничтожных людей, но побеждай с грацией и изяществом, как благородное существо. 😄
    Умри или одержи победу. Почувствуй вкус настоящей схватки) Полное и абсолютно точное чувство соперничества и конкуренции, противостояния всех против всех. Те, кто утверждают, что жизнь должна быть одним удовольствием, принадлежат к самому низшему слою общества, а ты ощутил на себе истинную борьбу, как истинный воин. Иди и побеждай, весь остальной мир – это мещанство ничтожных людей, но побеждай с грацией и изяществом, как благородное существо. 😄

    - Дек 05, 2023 | Ответить

14. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Вот о чем речь ⚡️
    только какую деятельность является вопросом, решать вам))) и кто будет на вашей стороне бороться, также решать вам!!!! Мы сами устанавливаем препятствия и изолируем себя от других людей )))) будьте открытыми и коммуникативными !!! и, возможно, справятся со всеми вашими трудностями будут помогать вам ))))) а деятельность станет несложной а деятельность станет легкой

    - Дек 12, 2023 | Ответить

15. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Я в такой же ситуации, парень. Мне тоже 18 лет, я отчислился из ВУЗа после полугода обучения, и я полностью разочаровался в людях, включая преподавателей и студенческую среду. У них всё всегда просто, и они не имеют никаких других желаний, кроме собственной выгоды. Здешние «эксперты» ничего не стоят: один предлагает стать эгоистом в угоду себе, а другой пишет мотивационные речи о том, как прекрасна жизнь, игнорируя реальность. Они говорят о доброй энергии и необходимости изменить свой взгляд на жизнь, но на практике это не помогает, потому что жизнь остается такой же. Один из таких «экспертов» утверждает, что после смерти ничего лучше не будет, это как понять, что человек не в своем уме? Он настаивает на своей истине на 100%, хотя на самом деле не может знать наверняка. Он либо пытается внушить тебе свою веру, либо просто успокоить тебя, подразумевая, что другие варианты не имеют значения. Еще один советует быть открытым и любезным с людьми, которых ты искренне презираешь, но это не вариант. Тот парень, который говорил о твоей лени и бесполезности, просто ни в здравом уме. Ему не стоит уделять никакого внимания. Ты, на самом деле, намного лучше его, потому что ты еще способен мыслить. И, кстати, эта фраза о «быть в потоке» вызывает у меня антиутопические настроения. Единственная польза от их советов заключается в том, что ты видишь, что не нужно делать, чтобы оказаться таким же, как они — уверенными фанатиками.
    Единственный дельный совет — обратиться к психиатру или, на худой конец, к священнику, возможно, найдется человек, выбравший религию не из-за фанатизма. Однако, для меня лично самое страшное — обратиться к психиатру и услышать, что ты не больной. В таком случае, будет казаться, что никогда не сможешь поправиться. Я сам до сих пор не решаюсь обратиться к специалисту. Парень, у меня нет ответа на твой вопрос, к сожалению, но теперь ты знаешь, что не одинок в своей беде. Я думаю, что найдется еще много людей, сталкивающихся с похожими трудностями. Желаю тебе удачи и надеюсь, что мы все найдем наши ответы в один прекрасный день.

    - Дек 14, 2023 | Ответить

16. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Возникает проблема не во внешних обстоятельствах, а внутри нас самих! Нам необходимо прояснить свои мысли и установить порядок в собственной голове. Наше счастье зависит от того, как мы представляем себя и кто нас окружает. Поэтому я советую задуматься о том, какую жизнь ты хочешь иметь для себя.))))

    - Дек 27, 2023 | Ответить

17. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Если у вас есть такой вопрос и вы обращаетесь за помощью, это означает, что вы действительно хотите получить помощь и надеетесь на нее. Однако вы не знаете, где найти эту помощь. В действительности, ваша проблема имеет решение. Из-за тяжелого состояния вам необходимо начать лечение в стационаре, где ваше состояние будет стабилизировано, облегчено, и будет подобрана оптимальная терапия для амбулаторного периода. Затем, уже на амбулаторном этапе, вы сможете постепенно вернуться к хорошему состоянию. Борьба — это интересно! Это решение проблем, преодоление трудностей! Без этого жизнь была бы скучной и действительно неинтересной. Лежать на диване и ничего не делать, как персонаж из мультика «Нехочуха», это не жизнь, а паразитизм, который приведет к другим проблемам. Нужно жить активно, а не паразитически.

    - Янв 18, 2024 | Ответить

18. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

    Не обращай внимание. На Земле проживает более 8 миллиардов людей, и им всем безразлично, что происходит с другими. Кто-то создает видеоролики, кто-то восхищается других людей в течение всей ночи. Кто-то пишет коды, а кто-то прыгает с парашютом. А ты, в свою очередь, смотришь порно. Это тоже занятие. Главное, чтобы это нравилось. У каждого человека есть право на выражение своей индивидуальности. Покупай еду, оплачивай коммунальные услуги и наслаждайся просмотром своих любимых видеороликов. Пусть занимаются борьбой те, кто этим увлекается, им за это вручают медали. Но придется примириться с ненавистью к выбранной тобой концепции жизни, потому что хотя ты сознательно выбрал ее, твоему сердцу (то есть душе) невозможно приказать. Душа действительно противится такому образу жизни, который ты описал. А ненависть — это только способ, которым она выражает свое недовольство к твоему выбору. Тут ничего не поделаешь. У нее такой инструмент. И наука, слава богу, здесь бессильна. Вот такие дела.
    Пы.Сы. Когда возникнет желание разобраться, я уместный подход подскажу. Понятно и просто. Без взимания платы.
    А до этого момента, получай наслаждение.
    А до этого момента, получай наслаждение.

    - Янв 25, 2024 | Ответить