Welcome Guest. Sign in
Asked by: Viktor M. 0 views медицина
0 Votes 0 Votes 0 Votes
Да, рост 172-174 см для парня в 16 лет считается нормальным и входит в среднюю норму для этого возраста. Однако, вырасти до 185 см, если родители имеют рост 185 и 165 см, не может быть точно предсказано. Возможно, вы наследуете данные по росту от своих родителей, но также необходимо учитывать и другие факторы, такие как генетика, питание, спортивная активность и общее здоровье. Если заботиться о своем здоровье, хорошо питаться и активно заниматься спортом, есть шанс достичь более высокого роста. Однако, каждый человек уникален, и рост может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов.
- Ноя 20, 2023 | Ответить
Моя высота составляет 176, а моя жена — 165. Когда наш сын был в твоем возрасте, он был самым маленьким среди своих одноклассников. Однако к концу 11-го класса он нагнал своих ровесников и сейчас его рост составляет 185. Но надо помнить, что рост — это не самое главное.
- Ноя 29, 2023 | Ответить
У тебя нормальный рост, выше среднего мужского роста. Прибавлять в росте можно до 20-23 лет. А если заниматься физической культурой, то вероятность значительно увеличится, так как физическая нагрузка и правильное восстановление (правильное питание и сон) способствуют выработке гормонов роста. Поэтому, если ты будешь регулярно заниматься спортом, у тебя есть хороший шанс вырасти еще больше.
- Дек 11, 2023 | Ответить
Сможешь и до 190 см Начни спать в растяжках, за 1 год возможно прибавить 8-12 см в росте, а может и больше Поскольку зоны роста только начинают закрываться, и полностью закроются в возрасте 19-20-24 года, у тебя ещё есть время! Также рекомендую сразу же записаться на баскетбол или волейбол. Ешь сбалансированно и много моркови каждый день — по 3-4 штуки. Пей не менее 2 литров воды в день. Полностью откажись от сладкого и постепенно удаляй соль из своего рациона. Каждый день виси на турнике — по 2 минуты утром и вечером. Каждый день возбуждай свои кости, прыгая до самой верхней ветки деревьев, и если есть возможность, плавай в бассейне 2 часа. Плавай желательно брассом. Если финансы позволяют, купи гравитационные ботинки и виси на них после тренировок по баскетболу или волейболу, ну или после прыжков — это также сильно помогает в росте! Вот весь набор приемов для увеличения роста! А если речь о снах в растяжках, то можно приобрести эластичные бинты длиной 3 метра, 3 штуки, в любой аптеке. Также подойдут спортивные жгуты той же длины и количества. Затем состряпай конструкцию, чтобы она тянула тебя в двух направлениях: одень две на подмышки и одну на ногу, и все, готово! Необходимо спать хотя бы 8-7 часов, причем чем больше, тем лучше. Вначале может быть трудно заснуть, но если тебе удастся заснуть так хотя бы 5-6 месяцев, то можно считать, что ты растешь! Также запиши все эти методы в блокнот или тетрадь и выполняй их каждый день! И тебе обязательно поможет рост! Удачи! Верь в себя! И тебе обязательно поможет рост! Удачи! Верь в себя!
- Янв 02, 2024 | Ответить
Конечно, очень важно правильное питание (особенно, чтобы получить достаточное количество белка, то есть молока и мяса) и занятие спортом. Но только не связанного с подъёмом тяжестей.
- Янв 09, 2024 | Ответить
Вряд ли, мой отец вообще достигает роста в 200 см, в то время как я вырос всего до 185 см, и при этом я еще и карлик по сравнению с ним. Несмотря на то, что в детстве я часто ходил в бассейн и катался на велосипеде.
- Янв 19, 2024 | Ответить
Your Answer
I'm Existing User New User? Register Now
Имя пользователя * Пароль *
Name *
Email *
Пароль *
Δ