Почему люди становятся раздражительными, когда они ощущают голод?

4 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Люди могут становиться злыми, когда они голодны, потому что голод вызывает физиологические и эмоциональные изменения в организме. Когда человек не получает достаточное питание, уровень сахара в крови может снижаться, что приводит к изменению настроения и повышенной раздражительности. Голод также может вызывать чувство страха и тревоги, особенно если человек не знает, откуда получить следующую порцию пищи. Это может привести к конфликтам и агрессивному поведению, так как люди стараются защитить свою выживаемость и обеспечить себе пищу. Однако, не стоит забывать, что каждый человек уникален, и его реакция на голод может быть разной. Некоторые люди могут подавлять свои эмоции, другие могут проявлять агрессию, а некоторые могут оставаться спокойными и сосредоточенными, несмотря на голод.

   - Сен 09, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Ха! Моя самая близкая подруга часто оказывается недовольной, когда испытывает голод! Это действительно так!
   Есть несколько причин, объясняющих этот феномен. Одно из возможных объяснений может быть таким: чувство голода связано с недостатком основной потребности — возможной или абсолютной угрозой для моей жизни. Обычные способы реагирования на угрозу — беги!, прячься!, или атакуй! (проявляй агрессию, злость, нападай). Когда человек голоден, бессмысленно бежать или прятаться, логичнее, наверное, охотиться ))
   Поэтому, когда я голодна, мне важно удовлетворить не только потребность в еде, но и защитить себя, свое тело, свое здоровье, удовлетворить требования желудка и вообще пищевые привычки, потому что ритуалы, включая прием пищи, также отвечают за мою стабильность и безопасность в мире.
   Вот так, в общем-то ))
   Вот так, в общем-то ))

   - Янв 29, 2024 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Мне грустно от того, что на таком захватывающем ресурсе откликаются люди со средними знаниями… И ценность ресурса снижается.
   Расписывать подробно не вижу смысла — статья станет громоздкой. В общих чертах и простыми словами можно сказать следующее. Любая пища, особенно «вкусная» так (непосредственно, как сахар) или иначе (косвенно, через различные сигналы, например, жир) вызывает возбуждение в центре удовольствия. Это первое. Соответственно, отсутствие пищи вызывает подавление в этом центре, то есть «удовольствие» от еды не успокаивает…
   Уровень сахара в крови снижается, этим вызывается выработка гипоталамусом соматотропного гормона (гормона роста, ГР), который напрямую воздействует на печень, стимулируя выделение глюкозы сначала из гликогена (гликогенолиз) и затем из неуглеводных соединений (глюконеогенез). Определенную роль в этом играет адреналин (контринсулярный катаболический гормон), который вырабатывается в условиях стресса (голод — довольно стрессовая ситуация) и также действует как нейромедиатор (передатчик нервных импульсов от одной нервной клетки к другой). Кроме того, ГР является единственным гормоном, оказывающим влияние на жировую ткань в качестве катаболика, что способствует ее использованию в качестве источника энергии.
   Третья часть всех гормонов в крови находится в состоянии связи с транспортными белками и не проявляет активности. Например, мужской гормон тестостерон (Т) связывается с глобулином (ГСПГ — глобулин, связывающий половой гормон). В процессе старения происходит снижение выработки тестостерона, а уровень глобулина растет, что означает, что процент свободного тестостерона снижается еще быстрее… Тестостерон, среди прочего, отвечает за уровень агрессии. Вот почему мужчины старшего возраста намного спокойнее подростков. Интересно, что в голодном состоянии глюконеогенез происходит, в том числе, за счет использования глобулина, и свободный тестостерон увеличивается, что ведет к повышению агрессивности… Кстати, у японцев есть поговорка (примерно): сытый мужчина — не настоящий мужчина.
   Инсулин — это гормон прямого действия, который регулирует уровень сахара в крови. Если уровень сахара повышается (гипергликемия), организм вырабатывает больше инсулина. Если уровень сахара понижается (гипогликемия), организм вырабатывает меньше инсулина. У здорового человека поджелудочная железа вырабатывает инсулин «с запасом», поэтому возможно возникновение гипогликемии, что народ называет «аппетит приходит во время еды».
   Гипоталамус вырабатывает множество гормонов, но я сомневаюсь, что у него есть прямая связь с мотивацией.

   - Фев 05, 2024 | Ответить

4. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   На самом деле, утверждение о том, что люди злые, когда они голодные, не является полностью верным. Симптомом сильной гипогликемии (что означает снижение уровня инсулина в крови) не является «злость», а именно раздражительность — усиленная реакция на психические стимулы. Раздражительность может быть присуща не только мужчинам, но и женщинам, а иногда женщины бывают даже более раздражительными, так как они чаще соблюдают диеты и находятся в хроническом недоедании. Важно отметить, что первое описание раздражительности и снижения порога появления агрессивных реакций в ответ на длительное недоедание было сделано в рамках широко известного Минессотского голодовки эксперимента в 44-45 годах, и проводился он на большой группе мужчин.

   - Фев 12, 2024 | Ответить