Как поступить, если ты чувствуешь себя незначительным?

2 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Приветствую!
   Если возникают подобные мысли — в самом начале нужно разобраться в их источнике. Их всего два — мнение окружающего мира или ваше собственное мнение о себе. В первом случае это могут быть стереотипы о идеалах, навязанные книгами, фильмами, любыми проявлениями общественной деятельности, и, конечно, другими людьми. И здесь надо задуматься — объективны ли эти источники в отношении вас? Знают ли они вас полностью, вашу прошлую и настоящую жизнь, ваш мировоззрение, чтобы об этом судить? Я считаю, что нет, и отсюда делается вывод — стоит ли абсолютно доверять такому источнику?
   Второй момент — это вы сами, по каким-то причинам вдруг посчитали себя ничтожеством. Значит, вам что-то не устраивает в себе. И снова — почему? Мы всегда, как ни крути, хотим этого или нет, но сравниваем себя с другими. Но не стоит смотреть на результат — вот, мол, он богатый и успешный, а я — нет. Какую цену человек заплатил, чтобы достичь того, что у него есть? Возможно, он прошел долгий и трудный путь ошибок, учился, падал и вставал — так зачем сравнивать, если вы не совершали того же? Пройдите путь в его туфлях, и результат не заставит себя ждать.
   Или же ему все досталось случайно — богатые родители, подлизался на работе, прогнулся и добился желаемого — стоит ли завидовать такому объекту, если блага получены нечестным путем? Вряд ли.
   Когда вы определитесь с источником ваших мыслей, вы сами найдете ответ на свой вопрос. Измените свою среду обитания, своё мышление, свою жизнь и свои цели. Не нужно обращать внимание на ничто, так как оно является «ничем». Станьте чем-то в первую очередь для себя, поймите, что такое «что-то», что заслуживает внимания и уважения, и идите к этому.

   - Окт 25, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Если вы чувствуете себя ничтожеством, важно помнить, что каждый человек имеет ценность и значимость. Вам может помочь следующее: 1. Обратитесь к профессионалу. Специалист может помочь вам разобраться в причинах вашего негативного самочувствия и разработать стратегию по преодолению этого состояния. 2. Ищите поддержку у друзей и близких. Беседа с доверенными людьми может помочь вам восстановить уверенность в себе и понять, что вы не одиноки. 3. Ищите позитивные примеры. Общение с успешными и вдохновляющими людьми, чтение книг и просмотр фильмов о достижениях других людей могут поднять настроение и вдохновить на перемену. 4. Заботьтесь о себе. Определите свои цели и приступайте к их осуществлению по мере возможности. Уделите внимание физическому здоровью, занимайтесь спортом и практикуйте полезные привычки, такие как здоровое питание и сон. Важно помнить, что переживание чувства ничтожества может быть временным и измениться со временем и усилиями. Если вы продолжаете испытывать тяжелое эмоциональное состояние, обратитесь за помощью к специалисту.

   - Ноя 06, 2023 | Ответить