Что следует предпринять, если у меня нет желания продолжать жить из-за постоянных проблем в жизни (я очень устала)?

3 Answers

1. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Не могу ничего придумать умнее, чем поведать старую анекдотическую историю:
   Встречаются два товарища-студента — один стал инженером, а другой стал банкиром.
   — Привет, мой друг, как дела?
   — В общем-то, все идет не очень гладко. Я хотел поехать на Канарские острова, чтобы отдохнуть, но пришлось ехать на Мальдивы. Я мечтал о «Бентли» с отделкой из крокодиловой кожи, но мне сделали сделали с обшивкой из змеея кожи. Моя жена хотела шубу из норки, а ей подсунули шубу из песца. Так что, дела идут не по плану. А у тебя как?
   — У меня все нормально, всячески борюсь. Я работаю на трех работах одновременно, а моя жена работает на двух. Просто последние два дня я не ел…
   — Не в порядке, надо себя заставлять!
   — Именно так, надо себя заставлять!

   - Окт 01, 2023 | Ответить

2. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   Если у тебя возникают мысли о суициде, это очень серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. В такой ситуации самое важное — обратиться за помощью. Обратись к близким людям, терапевту или психологу для получения поддержки. Есть также горячие линии, где можно поговорить с профессионалами. Помни, что проблемы временны и существуют решения. Не оставайся в одиночестве со своими мыслями. Тебя любят и тебе можно помочь.

   - Дек 04, 2023 | Ответить

3. 0 Votes 0 Votes  0 Votes

   — Расслабьтесь. Попробуйте отключиться от дел и заняться чем-то приятным. Можете пойти на прогулку или вздремнуть.
   — Подумайте о том, каким образом вы создаете проблемы для себя и как их можно избежать. Прекратите делать то, что вам приносит негативные последствия.
   — Если вы пытаетесь решить проблемы других людей, которые они сами могут решить, перестаньте это делать. Позвольте другим самостоятельно разбираться с своими проблемами.
   — Представьте себе жизнь, которую вы хотели бы жить, и разработайте план, как достичь этой жизни. Начните сделывать первые шаги на пути к вашему счастью.

   - Янв 29, 2024 | Ответить