Welcome Guest. Sign in

8 Ответов

Как поступить, если я всегда игнорирую других людей?

Спросил: 0 просмотров психология

Я часто игнорирую сообщения от других людей, потому что боюсь оскорбить их неправильным ответом и вызвать негативные эмоции. Но это игнорирование может продолжаться неделями и даже месяцами, что делает меня чувствовать себя отрешенной от жизни. Даже с очень важными людьми я могу не отвечать полгода. В такие моменты я даже не захожу в социальные сети. Я не знаю, что делать с этой ситуацией.

8 Ответов

  1. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    Перефразируйте текст, сохранив его HTML-разметку и сделав его уникальным, используя русский язык:
    Бывает так, что знакомый человек надоедает и хочется с ним не общаться, хотя полезные связи есть. Раньше я избегала соцсетей, чтобы не задеть человека, но сейчас я уже не обращаю на это внимание и даже не отвечаю, даже когда я в онлайне. В настоящее время для меня WhatsApp самый безопасный, потому что там нет людей, которых я могла бы проигнорировать. С близкими людьми стараюсь отвечать чаще, хотя они привыкли, что я могу долго не отвечать.
    Обсуждала это с психологом, и предположительно, я не отвечаю на сообщения из-за страха отвергнуть их. Подсознательно я игнорирую, потому что таким образом я могу контролировать ситуацию, держа других людей в напряжении. Я чувствую, что заблокированные сообщения делают меня нужной для этих людей.
    В общем, я пытаюсь бороться с этой привычкой, но пока результата не достигла. Это моя самая плохая привычка.

    - Сен 08, 2023 | Ответить

  2. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    «Такие периоды тоже бывают. Просто не хочется отвечать человеку, но потом становится неловко и как-то тревожно заходить в чат и видеть это сообщение. Иногда даже создаю другой аккаунт ради этого. Где-то я прочитала, что такое состояние называют «депрессивным периодом», но не знаю насколько это верно.»

    - Окт 10, 2023 | Ответить

  3. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    О боже, аналогичная ситуация у меня!
    Интересно, почему раньше такого не было, началось это дело пару лет назад.
    У меня есть подозрение, что причина в моих установках «всегда не хватает времени» и «я сейчас занята, не могу отвлекаться».
    Но я не отвечаю на сообщения даже во время работы, и, когда наступает свободное время, уже поздно отвечать, а сообщение остается навсегда не прочитанным.
    В такие моменты я чувствую, что отсутствую в жизни. Думаю, это связано с нарушениями личных границ, и в такие моменты мне хочется укрыться от всех в кокон.
    Хотя я очень общительный человек и легко нахожу общий язык с людьми, я просто ненавижу переписки в социальных сетях.
    Я считаю, что они ни к чему не приводят, а только тратят мое время. Думаю, это связано с негативными установками.
    Кроме того, я не отвечаю на сообщения, которые могут изменить мою жизнь: не отвечала дорогому человеку из другой страны, не отвечала клиентам и человеку, который предложил мне нужные услуги.
    Как будто неосознанно я упускаю возможности.

    - Окт 18, 2023 | Ответить

  4. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    Если ты постоянно игнорируешь людей, возможно, у тебя есть свои личные причины для такого поведения. Однако, постоянное игнорирование людей может привести к проблемам в отношениях и вызвать недоверие со стороны других людей. Важно научиться общаться и взаимодействовать с окружающими, чтобы поддерживать здоровые отношения. Попробуй осознать свои причины для игнорирования людей и обратиться за помощью к специалисту, если такая необходимость возникла. Прими во внимание, что открытость и эмпатия могут помочь укрепить связи с людьми и добиться большего взаимопонимания. На практике, например, можно начать с участия в общественных мероприятиях или волонтёрской деятельности, чтоб остановиться на «игнорировании» окружающих.

    - Ноя 19, 2023 | Ответить

  5. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    Ого, я сталкиваюсь с такой же ситуацией!! Это происходит как будто неосознанно. Иногда я хочу общаться с определенными людьми, но тогда возникает такой «приступ игнора», и я ничего не могу с этим поделать. Очень трудно выйти из него, но я на самом деле хочу избавиться от этой проблемы, потому что пострадать не только я, но и тот человек, с которым я общаюсь и игнорирую. Когда это происходит, я также чувствую, что отвлекаюсь от реального мира и даже не понимаю, какие эмоции возникают у меня из-за этого игнорирования.. Я не смог найти никакой информации в Интернете по поводу неосознанного игнора, только сейчас нашел человека с такой же проблемой. Для меня это настоящая находка, я так рад, что оказывается, я не один такой! Я бы хотел с тобой пообщаться и особо обсудить это, если ты все еще на сайте. Блин, я написал этот текст 9 месяцев назад и даже не подумал оставить свои контакты, чтобы люди с такими же проблемами могли связаться со мной и, возможно, обсудить все это.. Вот мой Telegram: @sos1skka  Пишите!!

    - Дек 15, 2023 | Ответить

  6. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    Было бы здорово выяснить причину: это не просто случайная история. Я, кстати, сам замечал, что веду себя подобным образом, когда испытываю страх, стыд или другое неприятное ощущение при общении с человеком или даже только представлении такого общения. И еще я отмечал на собственном опыте, что такая тактика никогда не приводит к успеху. Абсолютно никогда.
    В итоге либо разрушаю отношения с человеком, либо в конце концов нахожу смелость преодолеть свой страх или стыд и наконец-то проясняю с ним отношения. Иногда, возможность может быть уже упущена, иногда мне приходится приложить гораздо больше усилий, чтобы сделать то, что изначально казалось простым… Словом, хорошо бы разобраться, что меня удерживает, определить это конкретно и научиться договариваться с самим собой на этот счет. Я могу сделать это самостоятельно. Могу прибегнуть к помощи кого-то, кому я доверяю в большей или меньшей степени. Здесь суть не в получении «хорошего совета» от другого человека; мне нужно понять, почему это происходит именно так, и научиться действовать иначе. Есть альтернатива: просто закрыть на это глаза и принять «ну так себе» состояние. Вариант не соответствует моему характеру, но он имеет право на существование, почему бы и нет…

    - Янв 09, 2024 | Ответить

  7. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    Я полагаю, что у вас возможно есть социофобия, то есть страх перед общением с людьми. Также у вас низкая самооценка. Человек, уверенный в себе, никогда не подумал бы, что своим ответом может кого-то оскорбить, если только этот ответ не был обидным. У вас же все наоборот. Вы принимаете обычные ответы, которые другие люди воспринимают как нормальные, как оскорбление или что-то неприятное. Думаю, вам нужно преодолеть себя и, наконец, понять, что не все, что вы говорите, является неприятным или оскорбительным. Это будет первым шагом к вашему выздоровлению. Все-таки нельзя игнорировать всех людей всю жизнь. Думаю, вам нужно преодолеть себя и, наконец, понять, что не все, что вы говорите, является неприятным или оскорбительным. Это будет первым шагом к вашему выздоровлению. Все-таки нельзя игнорировать всех людей всю жизнь.

    - Фев 01, 2024 | Ответить

  8. 0 Votes Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes

    У меня возникла подобная ситуация… Часто случается, что я случайно игнорирую людей во время разговора и уходу в другое приложение, давая ответ только через неделю, а то и больше. Честно говоря, это касается не только людей, с которыми мне неприятно, но и всех вокруг. В результате у меня накапливается множество непрочитанных сообщений. Чем их больше, тем страшнее становится и меньше желания открыть диалог и попытаться ответить. Мне трудно понять, чем все это вызвано. Я прячусь от людей? Отвечать мне лень? Я не могу сконцентрироваться на разговоре? Вообще не имею понятия. Я только с большими усилиями контролирую это. Люди, не зная, в чем причина, и почему я так долго им не отвечаю, обижаются и отворачиваются от меня. Мне очень трудно объяснить, почему мне так тяжело ответить сразу же. На самом деле, я сама не понимаю, что со мной, и как мне объяснить это другим. Мне хочется просто скрыться ото всех и стать невидимой.

    - Фев 03, 2024 | Ответить


Ответ на вопрос